Borůvkové listy – léčivé vlastnosti a kontraindikace, kdy sbírat a jak vařit

Od pradávna byly bobule a listy borůvek považovány za léčivé a bylinkáři je hojně využívali. Dnes se prospěšné vlastnosti listů borůvek využívají v medicíně a kosmetologii. Silná sada účinných látek, které jsou naplněny plody a listy borůvek, působí na tělo nejpříznivěji. Odvar z listů borůvky obsahuje antioxidanty, chrání před škodlivými vlivy prostředí, léčí záněty močových cest, zmírňuje záněty a podráždění pokožky a je také velmi dobrý na srdce. Borůvky mají příznivý vliv na zrak, prospívají ledvinám a střevům a upravují hladinu cukru v krvi. Borůvkový list navíc pomůže uklidnit nervový systém a je velmi nápomocný v boji proti stresu.

Borůvkové listy se berou ve formě odvarů a používají se v drcené formě pro pleťové vody a obklady. Tradiční medicína nabízí mnoho receptů proti tomu či onomu neduhu. Mnohé z nich stojí za povšimnutí i zdravým lidem.

Na ekzémy, dermatitidu, kožní vyrážky různého typu je nutné připravit nálev následovně: čtvrt šálku suchých listů nebo půl sklenice čerstvých listů zalít litrem minerální nebo pramenité vody, přivést k varu teplo a chlad. Poté výsledný vývar přecedíme. Složte gázu v několika vrstvách a aplikujte lotiony několikrát denně. Pokud se rány dlouho nehojí a hnisají, lze takový obklad přikládat i několik hodin. Borůvkový list je dobrý na hemoroidy a hemoroidální krvácení. Pro perorální podání je třeba 2 čajové lžičky nasekaných listů denně vyluhovat ve 2 sklenicích vody a pít obden. Zlepšení jsou patrná již po jednom dni používání. Na klystýry a obklady by měl být odvar silnější – čtvrtka suchých listů nebo půl sklenice čerstvých listů na půl litru vody. Aby list borůvky uvolnil do vody maximum užitečných látek, musí být vývar 5 minut ve vodní lázni a poté zabalen do skleněné nádoby a ponechán vychladnout. Pohodlnějším a modernějším způsobem přípravy odvaru by bylo vařit listy v termosce. Sledujte teplotu: obklady a klystýry by měly být teplé, ale ne opařit.

K léčbě onemocnění parodontu a zánětů dásní. Třetinu sklenice suchého borůvkového listu zalijte 1,5 šálky vroucí vody a nalijte do termosky. Scezeným vývarem byste si měli ústa vyplachovat každé 3 hodiny. Čaj z borůvkových listů také příznivě působí na ledviny a močový systém jako celek, čistí a dezinfikuje, pomáhá s odvodem přebytečných tekutin z těla. Pro ledviny se listy borůvek vaří rychlostí 2 čajové lžičky na půl litru vody.

Na střevní poruchy. Odvar z listů nebo sušených bobulí se pije jako adstringens při průjmech různého původu, otravách jídlem a dysbakterióze. Nemělo by se to ale brát příliš dlouho.

Blahodárné vlastnosti borůvek se úspěšně využívají i při hubnutí. Bioflavonoidy obsažené v plodech, listech a mladých výhoncích otupují pocit hladu a snižují chuť na sladké. Borůvkový čaj vám pomůže zůstat na správné cestě během vaší diety bez poruch. Borůvky mají spoustu užitečných kosmetických vlastností. Antiseptické, hojivé a antioxidační vlastnosti rostliny se vám budou hodit při péči o nezdravou pokožku. Užitečné je otřít si obličej bohatým odvarem z listů borůvky. Tento postup dobře vysuší akné a pomůže zbavit se jeho následků. Mražený silný odvar z borůvek bude vynikající očistou a tonikem. Potřete si pokožku ráno kouskem ledu a ucítíte, jak se stává pružnější a získává zdravý vzhled. Na rozdíl od bobulí listy borůvek nezanechávají na slupce tmavé skvrny. Suché nebo čerstvé listy jsou proto jako maska ​​ideální. Doporučuje se rozemlít mladé listy v mixéru a aplikovat výslednou hmotu na pokožku a přidat lžíci zakysané smetany nebo smetany. Suché listy se spaří vroucí vodou, aby se vytvořila pasta, vyluhují se a poté se používají jako základ pro masku. Listy lze například přidat do kosmetické hlíny nebo smíchat s našlehanými bílky. Jak sbírat a uchovávat listy borůvek? Zkušení bylinkáři doporučují sbírat tento rostlinný materiál na začátku léta, než se bobule objeví na keřích, to znamená přibližně v prvních dvou měsících po objevení listů. Rostlina je velmi citlivá na znečištění životního prostředí, protože dobře absorbuje toxiny. Podle vzhledu lze velmi snadno určit, že borůvky jsou kontaminované a nevhodné k použití. Hlavní znaky lze vidět pouhým okem: bílé nebo hnědé skvrny, černé tečky na listech, množství sušených větviček. Nasbírané listy se očistí od zbytků a usuší umístěním ve stínu nebo v sušičce zeleniny a ovoce při teplotě 40 °C. I po usušení by si listy borůvek měly zachovat jasně zelenou barvu. Pokud listy zhnědly nebo získaly jiný nepříjemný odstín, nelze je k léčbě použít. Usušené listy je nejlepší skladovat v plátěných nebo plátěných sáčcích, aby „dýchaly“. Pravidelně kontrolujte své zásoby, protože sušené bylinky mohou obsahovat škůdce nebo plísně. Věda zná asi 200 druhů rostlin. Pokud jde o jejich chemické složení, všechny se od sebe liší jen málo, ale nejvýraznější příznivé vlastnosti jsou charakteristické pro listy divoké borůvky.

V lidovém léčitelství jsou důležité léčivé vlastnosti listů borůvky a kontraindikace. Produkty na bázi surovin zlepšují zdraví a pomáhají v boji proti nemocem.

Jak to vypadá a kde roste

Borůvky jsou nízko rostoucí rostlina z čeledi Ericaceae. Výhony vybíhají z hlavního stonku pod ostrým úhlem, listy trávy jsou vejčité, kožovité, vroubkované podél okraje a špičaté na vrcholu, světle zelené barvy. V květnu rostlina nese zelenobílé jednotlivé květy a v polovině léta vytváří sladkokyselé černé nebo tmavě modré bobule s voskovým povlakem.

Borůvky obvykle dorůstají do výšky maximálně 50 cm

Borůvky rostou po celé severní polokouli. V Rusku se vyskytuje hlavně ve střední oblasti a na severu, v lesích a bažinatých oblastech.

Chemické složení

Tradiční medicína si velmi cení nejen plodů borůvky, ale i jejích listů. Obsahují:

• vitamíny C a A;
• draslík, vápník a zinek;
• Vitamíny B;
• kobalt a mangan;
• kyselina šťavelová, chinová, pryskyřičná a ursolová;
• vitamín PP;
• antokyany;
• karotenoidy a flavonoidy;
• éterické oleje;
• taniny a pryskyřice;
• arbutin

Při správném použití léky na bázi borůvek posilují imunitní systém, zmírňují zánět a zmírňují bolest.

Jaké jsou výhody borůvkových listů?

Borůvkové listy jsou v lidovém léčitelství ceněny pro několik hlavních vlastností. Správně připravené suroviny:

• má baktericidní účinek a bojuje proti zánětlivým procesům;
• normalizuje hladinu glukózy v krvi;
• působí jako přírodní diuretikum;
• pomáhá při onemocnění ledvin a urogenitálního traktu;
• dezinfikuje rány a popáleniny;
• zlepšuje stav zažívacích poruch;
• posiluje zrak a chrání oči před zánětlivými onemocněními.

Borůvkové listy lze použít jako lék na nachlazení, a to jak pro léčbu ARVI a chřipky, tak pro prevenci.

Jaké jsou výhody pro ženy?

Listy černé borůvky jsou prospěšné pro ženský organismus při léčbě aftů a gynekologických infekcí. Nálevy a čaje na surovinové bázi využijete v náročných obdobích a v menopauze. Borůvky zlepšují celkový stav, zmírňují negativní účinky ztráty krve a snižují četnost návalů horka během menopauzy.

Během těhotenství můžete pít bylinkový čaj. Borůvky v tomto případě pomohou doplnit zásoby vitamínů a minerálů, posílí imunitu a příznivě působí na vyvíjející se plod. Rostlina dobře zmírňuje toxikózu a zmírňuje otoky.

Výhody pro muže

Listy borůvky obsahují velké množství flavonoidů, které jsou důležité pro zdravé fungování mužského reprodukčního systému. Pravidelná konzumace čajů a nálevů má příznivý vliv na potenci a pomáhá předcházet oslabení libida.

Kromě toho jsou listy borůvky dobré při únavě, napětí a bolesti svalů. Jsou užitečné pro muže zabývající se těžkou fyzickou prací.

Výhody pro děti

Přínos borůvkových listů pro lidský organismus se projevuje při léčbě dětských nachlazení. Čaj na bázi přírodních surovin posiluje imunitní systém při sezónních onemocněních, zklidňuje nervový systém a zvyšuje mozkovou činnost.

Borůvkové listy lze použít k přípravě nálevů ke kloktání.

Léky miminku přitom můžete poprvé nabídnout nejdříve ve čtyřech letech. V dřívějším věku je vysoká pravděpodobnost vzniku alergií.

Pozor! Borůvkové listy mají řadu kontraindikací. Před jejich použitím k léčbě dítěte byste se měli poradit s pediatrem.

Léčivé vlastnosti listů borůvek pro diabetes

Listy borůvky obsahují cenný antokyan myrtillin, látku snižující hladinu cukru v krvi. Čaje a odvary na bázi rostlinných materiálů zvyšují citlivost organismu na inzulín. Nápoje urychlují metabolismus a zabraňují rozvoji komplikací v důsledku onemocnění.

Při cukrovce je tento odvar zvláště prospěšný:

• 20 g listů borůvky se smíchá se stejným množstvím čerstvé kopřivy;
• přidejte 30 g pampelišky;
• Zalijte kolekci 250 ml vroucí vody a nechte 15 minut.

Scezený produkt se konzumuje až třikrát denně velkou lžící. Užívání odvaru by mělo být kombinováno s léky a léčba může být zahájena pouze se souhlasem lékaře.

Výhody čaje z borůvkových listů

Čaj z borůvkových listů příznivě působí na špatnou činnost střev a překyselený zánět žaludku. Lze jej použít při vysokém cholesterolu a poruchách kardiovaskulárního systému, jako diuretikum a při zánětlivých procesech.

Aromatický čaj z listů borůvky má uklidňující účinek a pomáhá při nespavosti.

Prospěšné vlastnosti odvaru z listů borůvky

Koncentrovaný odvar z listů obsahuje velké množství antioxidantů. Užívání je užitečné zejména pro posílení srdce a cév. Nápoj zabraňuje rozvoji aterosklerózy a chrání před infarktem. Odvar dobře působí na záněty močových cest a odstraňuje toxiny a odpad z těla.

Důležité! Přípravek lze použít zevně na utírání a pleťové vody na podráždění pokožky.

Způsoby přípravy a použití

Tradiční medicína nabízí několik receptů na léky vyrobené z listů borůvky. Kteroukoli z nich si snadno připravíte sami doma.

Čaj z borůvkových listů

Klasický borůvkový čaj se připravuje podle jednoduchého receptu:

• do konvice se vloží šest čerstvých nebo sušených listových talířů;
• nalijte 300 ml horké vody;
• nechte 15 minut a přefiltrujte přes jemné sítko.

Pokud chcete, můžete do čaje přidat také hrst čerstvých plodů rostliny. Chcete-li zlepšit chuť nápoje, můžete do něj přidat lžíci přírodního medu.

Borůvkový čaj je lepší pít bez cukru, sníží se tím přínos nápoje

Infuze

Nálev z listů borůvky je velkým přínosem při chudokrevnosti a nedostatku vitamínů. Dělají to takto:

• nalijte 70 g suché suroviny 500 ml vroucí vody;
• zakryjte nádobu víkem;
• udržujte produkt po dobu jedné a půl hodiny;
• prošel gázou ze sedimentu.

Nálev můžete pít třikrát denně, jednotlivá dávka je 30 ml.

Při problémech se štítnou žlázou můžete použít nálev z listů borůvky.

Odvar z borůvkových listů

Silný odvar z listů borůvky má analgetické vlastnosti, zlepšuje mozkovou činnost a pomáhá při nervových poruchách. Připravuje se takto:

• 40 g suché suroviny se nalije do 150 ml kapaliny;
• odpařujte po dobu 20 minut ve vodní lázni;
• sundejte ze sporáku a nechte deset minut přikryté;
• prošel složenou gázou.

Hotový výrobek se spotřebuje ve 30 ml na lačný žaludek.

Odvar lze použít zevně k otírání kůže na rány, popáleniny a abscesy.

Jiné použití

Z listů lze připravit nejen vodné, ale i alkoholové léky. Oblíbený recept na tinkturu:

• asi 40 čerstvých listů borůvky je smícháno s pěti mladými větvemi;
• nalijte 1 litr vody spolu s tyčinkou skořice;
• přidejte drcenou citronovou a pomerančovou kůru získanou z čerstvého ovoce;
• vařte deset minut po varu;
• k přísadám přidáme 1,5 kg cukru a za stálého míchání zahříváme do úplného rozpuštění;
• nalijte sladkou tekutinu do skleněné nádoby a zalijte 1,7 litry vodky.

Doporučujeme přečíst: Jaké jsou výhody pomeranče, vlastnosti a kontraindikace

Po uzavření je tinktura umístěna na tmavém místě po dobu dvou měsíců, poté je filtrována a ponechána pod víkem další měsíc. Při nachlazení nebo snížené chuti k jídlu můžete použít velkou lžíci hotového výrobku až třikrát denně.

Borůvková tinktura je dobrá při stresu a depresi

Domácí mast si můžete vyrobit z čerstvých nebo sušených listů borůvek. Dělají to takto:

• hrst rostlinných materiálů se rozdrtí ručně nebo v mixéru na pastu;
• smíchejte s malým množstvím vazelíny, dokud nezískáte hustý produkt;
• Dejte na několik hodin do lednice ztuhnout.

Domácí mast může být použita k léčbě podráždění a poškození kůže.

Mast z borůvkových listů podporuje rychlé hojení popálenin

Aplikace v lidové medicíně

Existuje mnoho účinných léčivých receptů založených na listech borůvky. Některé z nich jsou obzvláště oblíbené.

Na oční choroby

Borůvkové listy, stejně jako bobule rostliny, jsou výbornou prevencí proti očním chorobám. Látky v surovině stimulují krevní oběh v sítnici a zabraňují rozvoji degenerativních procesů.

Tato infuze pomáhá při únavě očí, pálení a podráždění:

• velká lžíce suchých listů je rozdrcena;
• nalijte 250 ml horké vody;
• udržujte přikryté po dobu 40 minut;
• prošel gázou.

Musíte užívat infuzi třikrát denně, 50 ml.

Poraďte! Produkt lze použít pro pleťové vody. Bavlněné polštářky se namočí do tekutiny a přiloží se na oči po dobu 5-10 minut, aby se odstranilo zarudnutí a napětí.

S onemocněním parodontu

Nálev z listů borůvky pomáhá při onemocnění parodontu, působí antisepticky a zmírňuje bolest. Připravte produkt následovně:

• půl sklenice suchých surovin se nalije do termosky;
• nalijte 750 ml vroucí vody;
• stát 20 minut a filtrovat.

Infuze by se měla používat k oplachování až pětkrát denně. Celkově procedury pokračují týden.

S kandidózou

Odvar z listů borůvky se používá k postřiku na drozd. Lék se připravuje podle následujícího receptu:

• 50 g suchých listů se nalije do 500 ml vroucí vody;
• vyluhujte přípravek, dokud se tráva zcela neusadí na dně nádoby;
• filtr.

Douching lze provádět až pětkrát denně. Odvar pomůže rychle zmírnit zánět a odstranit nepříjemné svědění.

Při pankreatitidě

Při chronické pankreatitidě odvar z listů borůvky zlepšuje tvorbu žluči a urychluje odbourávání tuků. Lék se vyrábí následovně:

• 20 g suchých listů se smíchá se třemi velkými lžícemi borůvek;
• nalijte 400 ml vroucí vody;
• nechte přikryté čtyři hodiny.

Hotový výrobek musí projít tenkou tkaninou. Musíte pít infuzi na prázdný žaludek třikrát denně.

Důležité! Domácí lék můžete použít pouze v období remise pankreatitidy. Během exacerbace mohou organické kyseliny v surovině zvýšit bolest.

S průjmem

Listy borůvky mají adstringentní vlastnosti. Na průjem je prospěšný následující odvar:

• 50 g suchých listů se smíchá s 20 g rostlinných bobulí;
• vařte půl hodiny na mírném ohni;
• protáhněte gázou a nechte vychladnout.

Odvar lze pít až pětkrát denně teplý i studený.

Na odvar je lepší použít listy podzimní sklizně, obsahují více tříslovin

Aplikace v kosmetologii

Prospěšné vlastnosti a kontraindikace listů borůvky se používají v domácí kosmetologii. Surovina obsahuje velké množství antioxidantů a působí velmi příznivě na epidermis a vlasy. Infuze a odvary se používají k mytí a oplachování kadeří, k boji proti akné a nadměrné mastné pleti. Listy lze použít na suchou a ochablou pokožku k obnovení buněčného metabolismu.

Maska pro suchou pokožku

Pro suchou pokožku se sklonem k podráždění můžete použít následující masku:

• čtyři listy borůvky se vaří ve vroucí vodě po dobu dvou hodin a poté se filtrují;
• rozemlete deset bobulí rostliny lžící nebo hmoždířem;
• dřeň zalijeme dvěma velkými lžícemi nálevu a přidáme žloutek;
• přidejte tři kapky oleje z pšeničných klíčků.

Ingredience důkladně promíchejte a masku rozetřete po pleti po dobu 15 minut. Postup je nutné opakovat alespoň jednou za deset dní.

Kondicionér pro mastné vlasy

Borůvkové listy pomáhají v boji proti mastné pokožce hlavy a eliminují lupy. Pro opláchnutí připravte následující produkt:

• 40 g borůvkových surovin se smíchá s 30 g suché šalvěje;
• přidáme 10 g suché kopřivy, 20 g máty a 15 g rozmarýnu;
• bylinky nalijte sklenicí vinného octa;
• nechte pod víkem dva týdny.

Doporučujeme přečíst: Mátový čaj: příznivé vlastnosti a kontraindikace, jak vyrobit

Hotový oplachový prostředek se přefiltruje a zředí čistou vodou v poměru 1:2. Přípravek by se měl používat po umytí vlasů maximálně třikrát týdně.

Aplikace pro vaření

Borůvkové listy se používají hlavně při vaření k přípravě horkých a ledových čajů. Rostlinné materiály se často vaří v kombinaci s dalšími přísadami, například společně s malinami, rybízem nebo mátou.

Doporučujeme číst: Maliny: příznivé vlastnosti a kontraindikace, obsah kalorií

Borůvkové listy lze přidat jako ozdobu do dezertů, smoothies a salátů. Dodávají pokrmům jemnou a příjemnou vůni bobulí.

Kontraindikace použití listů borůvky

Zdravotní přínosy a poškození listů borůvek nejsou vždy jasné. Rostlinné suroviny mají některé kontraindikace, mezi které patří:

• cholelitiáza;
• žaludeční vřed a gastritida v akutním stavu;
• cholecystitida;
• špatná srážlivost krve;
• tendence k zácpě;
• individuální alergie.

Protože rostlinné materiály obsahují mnoho organických kyselin a éterických olejů, čaje a odvary z listů se musí konzumovat v přísném souladu s recepturami. Pokud jsou dávky překročeny, mohou se vyvinout nežádoucí účinky, jako je nevolnost, žaludeční nevolnost, závratě a migrény.

Sběr a sklizeň

Listy borůvek lze sbírat od poloviny května až do začátku podzimu. Na jaře obsahují více vitamínů a minerálních látek a do září se v surovinách nahromadí maximum tříslovin. Pro sběr vybírejte suché a slunečné počasí bez deště, listy z keřů opatrně odstřihneme nůžkami a při jarní sklizni i s mladými výhonky.

Listy borůvek můžete sušit v troubě vyhřáté maximálně na 40 °C.

Před sklizní se části rostliny zalijí studenou vodou a nechají se několik minut, aby se odstranil veškerý prach, nečistoty a zbytky hmyzu. Poté se suroviny vysuší z vlhkosti na papírovém ručníku, poté se položí na plech a vyjmou na čerstvý vzduch pod baldachýnem.

Suché listy se vloží do papírových sáčků nebo skleněných nádob a skladují se na tmavém místě. Prospěšné vlastnosti borůvkových surovin jsou zachovány po dobu dvou let.

Pozor! Připravené povlečení lze po prvním vyprání nejen sušit, ale také vložit do mrazáku. V tomto případě budou suroviny vhodné k použití do jednoho roku.

Závěr

Léčivé vlastnosti listů borůvky a kontraindikace se navzájem doprovázejí. Rostlinné materiály se používají při zánětlivých onemocněních, zažívacích potížích a otocích. V tomto případě musíte pečlivě dodržovat dávkování a nepřekračovat objemy doporučené v receptech.