Jaký čaj pít na pročištění střev?

Podle recenzí je čistící čaj hlavním preventivním prostředkem pro různá onemocnění trávicího traktu a další neduhy spojené s onemocněními trávicího systému. Na druhou stranu si tento nápoj velmi chválí ti, kteří chtějí zhubnout a zbavit se přebytečných kil.

Může čistící čaj skutečně dosáhnout tohoto účinku? Není to nadsázka? Podívejme se. Z níže uvedených informací se také dozvíme, jaký je podle spotřebitelských recenzí nejlepší čistící čaj a jak jej vařit.

Podstata působení zdravých nápojů

Zjednodušeně řečeno, účelem pití čistících čajů je odstranit z těla veškerý odpad a toxiny. Je známo, že díky špatné výživě, špatné ekologické situaci, nekvalitním výrobkům a podobně se naše tělo zanáší nejrůznějšími škodlivými látkami. To má zase negativní dopad nejen na nadváhu nebo gastrointestinální trakt, ale může vyvolat i závažnější onemocnění: onemocnění kardiovaskulárního, endokrinního, pohybového aparátu a dalších systémů našeho těla.

Kdy očekávat účinek a proč

Jak probíhá očista pomocí léčivých nápojů? První věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že účinky čistících čajů jsou jen zřídka okamžité. Faktem je, že takové nápoje působí na tělo jemně a postupně a provokují ho, aby se pomalu zbavoval toxinů. Jinak by tělo dostalo šok, který by negativně ovlivnil pohodu člověka.

Je jasné, že většina čistících čajů působí projímavě, to znamená, že urychlují proces vstřebávání a vylučování potravy tlustým střevem. Proto byste je neměli zneužívat, jinak můžete velmi poškodit sebe a své zdraví.

Podle recenzí lékařů a pacientů by se čistící čaje měly užívat přísně podle pokynů a nejlépe ne déle než sedm až osm dní.

Co určuje složení nápoje?

Univerzální složení čistícího čaje zkrátka neexistuje. Komplex bylin a složek obsažených v jeho základu se bude vždy lišit v závislosti na účelu použití.

Níže podrobně probereme složení nápojů určených k čištění jednoho nebo druhého lidského orgánu, například:

Zbavení střev toxinů

Jaké komponenty pro tyto účely potřebujeme? Za prvé, toto:

• mrzutý;
• mátou;
• kořen pampelišky;
• heřmánek;
• řešetláková kůra;
• pelyněk;
• semena z lnu;
• jitrocel.

K přípravě čaje, který čistí střeva, by měly být všechny výše uvedené složky odebrány ve stejném poměru a důkladně promíchány. Poté nalijte dvě polévkové lžíce směsi do sklenice vroucí vody.

Nejlepší je vařit komponenty v termosce, pomůže to zachovat živiny v nápoji.

Jak používat tento typ čistícího čaje? Doporučuje se pít půl sklenice nápoje v noci po dobu jednoho týdne. Proces léčby je nejlépe doprovázen dietní výživou a pitím velkého množství tekutiny (čištěná voda, džusy, kompoty).

Diuretický nápoj

Tento čaj díky svým vlastnostem pomůže vyčistit ledviny. K jeho přípravě byste si měli vzít medvědici, přesličku, třezalku, šípky, jeřáb a také listy brusinky, břízy, jahodníku a kopřivy. Všechny ingredience odebíráme ve stejném poměru a vaříme podle klasického receptu: dvě polévkové lžíce směsi na sklenici vroucí vody.

Léčivý nápoj byste měli pít třikrát denně, 250 mililitrů nálevu, po dobu pěti až sedmi dnů. Léčba by měla být doprovázena pitím velkého množství tekutin (jeden a půl až dva litry denně) a konzumací potravin, jako jsou mořské řasy, banány, pečené brambory, sušené meruňky, dýně, fazole, rozinky a ořechy. To je nezbytné z toho důvodu, že s přebytkem vody opustí tělo také užitečné sloučeniny, jako jsou draselné soli.

Čištění jater

Protože právě tento orgán, který čistí krev od virů, toxinů a jedů, snáší nejčastěji velkou zátěž, měl by se čas od času čistit pomocí speciálních čajů. K jejich přípravě můžete použít následující bylinky:

• ostropestřec mariánský;
• mátou;
• ovsa;
• linden;
• citrónový balzám;
• kořen pampelišky;
• černý rybíz;
• slaměnka;
• oregano;
• mrzutý;
• červený jeřáb;
• řebříček

Chcete-li uvařit nápoj, musíte vzít čtyři nebo pět výše uvedených složek a smíchat je ve stejném množství. Poté jednu polévkovou lžíci směsi zalijte sklenicí vroucí vody, nechte, sceďte a do půl dne vypijte. Pokračujte v léčbě několik dní.

Lymfa také vyžaduje péči

Lymfatický systém čistí mezibuněčný prostor od různých jedů a toxinů a také dodává kyslík a další užitečné látky do každé buňky těla. Lymfa proto opravdu potřebuje důkladnou očistu, a to zejména v období jakékoli intoxikace způsobené užíváním antibiotik, otravami, rentgenovým ozařováním nebo použitím anestezie.

Jak vyčistit lymfatický systém čajem? Je nutné vařit podle výše uvedených receptů:

• kopřivy;
• pampeliška;
• jalovcové bobulky;
• kořeny lopuchu;
• měsíček;
• řebříček;
• echinacea;
• mochna

V boji s kily navíc

Čistící čaj na hubnutí je v podstatě výše zmíněný odvar sloužící k očistě střev. Existují však i jiné recepty na podobné nápoje.

Například použití následujícího receptu pomůže odstranit toxiny z těla:

1. Přiveďte jeden litr vody k varu.
2. Přidejte zázvor, kořen lékořice a kurkumu (po jedné polévkové lžíci).
3. Vařte na mírném ohni patnáct minut.
4. Večer užívejte 100-150 mililitrů odvaru.

Takový nápoj nejen vyčistí střeva, ale také dodá energii a sílu a také zlepší stav plic.

Dalším receptem na očistný čaj je odvar z bobkových listů. Stačí pět gramů drcených vavřínových listů, které je třeba zalít 300 ml vroucí vody a deset minut povařit. Poté se výsledný nápoj nalije do termosky a louhuje se čtyři hodiny.

Tato porce čaje by měla být rozdělena do několika malých dávek tak, aby vystačila na tři dny. Po týdnu lze postup opakovat znovu.

Ne vždy však máme možnost zakoupit a namíchat ingredience do čistících čajů. V některých případech je jednodušší je zakoupit v lékárně. Jaké druhy čajů mohou lékárníci nabídnout? Pojďme to zjistit.

“Klášterní”

Tento čaj, který dokáže očistit lidský organismus, je nutné brát v kurzech. Kromě toho je kontraindikován během těhotenství a kojení. Výrobek obsahuje následující složky:

• měsíček;
• bříza (pupeny a listy);
• sladký jetel;
• kopřiva;
• růžové boky;
• listy jahod a rybízu;
• oregano;
• kořen elecampanu.

“Pohudin” od TM “Leovit”

Tato značka vyvinula tři druhy čistícího čaje:

1. Černý. S přídavkem skořice, kardamomu, kurkumy, zázvoru a černého rybízu.
2. Zelený. Dalšími složkami jsou listy senny, medvědice, kyselina askorbová a kukuřičné hedvábí.
3. Ibišek.

Nyní si můžete nejen vychutnat šálek svého oblíbeného čaje, ale také očistit své tělo svým oblíbeným nápojem a shodit zbytečná kila.

“Čaj Ivan”

Tento čistící sibiřský čaj je podle recenzí velmi účinným prostředkem v boji proti onemocněním trávicího traktu, stejně jako nadměrným centimetrům a nadváze.

Nápoj obsahuje pouze jednu složku – Ivan čaj, který je zásobárnou užitečných vitamínů a mikroelementů. Mnoho spotřebitelů je šťastných, že objevili tento produkt, protože jim hodně pomohl. Jiní přiznávají, že výsledky neviděli. Zde však stojí za to pochopit, že některé bylinné složky nejsou vždy vhodné pro každého.

Použití farmaceutických nápojů

Vzhledem k tomu, že složení a vlastnosti čistících čajů vyráběných různými farmakologickými společnostmi nejsou navzájem podobné, budou se lišit i doporučení pro jejich použití. Před vařením konkrétního nápoje byste si proto měli pečlivě přečíst pokyny a jednat v souladu s pokyny výrobců. To se týká problematiky vaření nápoje, jeho dávkování a doby použití.

Výhody zeleného čaje

Před více než dvaceti lety obyvatelé naší vlasti objevili tento nápoj a objevili v něm spoustu užitečných vlastností. Je to pravda? Čistí zelený čaj tělo nebo ne? Zkusme na to přijít.

Ano, tento druh čaje má spoustu prospěšných látek, které mohou ovlivnit:

• snížení cholesterolu;
• normalizace krevního tlaku;
• snížená hladina cukru v krvi;
• zlepšení metabolismu;
• spalování tuků.

Čaj navíc dodává elán a sílu, podporuje dobrou náladu a zlepšuje vzhled.

Tohoto efektu však nelze vždy dosáhnout. Faktem je, že čaj má své kontraindikace. Navíc, aby byl výsledek použití nápoje zřejmý, měli byste používat pouze vysoce kvalitní odrůdy, které nejsou levné a nejsou vždy dostupné průměrnému kupujícímu.

Nakonec pár slov

Jak vidíte, existuje mnoho druhů čistících čajů, které si můžete připravit sami nebo zakoupit v lékárně. Ale stojí za to připomenout, že ne vždy vám ten či onen recept pomůže. Proto nikdy nezapomeňte na kontraindikace, stejně jako individuální nesnášenlivost některých složek čistících odvarů.

Článek podrobně pojednává o receptech na takové nápoje. Stojí za to si jeden z nich vybrat a vyzkoušet! Nebojte se proto experimentovat a určitě najdete produkt, který zlepší váš vzhled, dodá vám elán a sílu a také vám pomůže shodit přebytečná kila.

Buďte však opatrní. Před použitím toho či onoho produktu se určitě poraďte se svým lékařem a pak vám čisticí nápoje určitě přinesou očekávané výhody.