Zpravy

Jak posílit zuby, pokud se kazí

Podle moderních údajů: asi 98% lidí na světě trpí zánětlivými onemocněními periodontální tkáně a prevalence kazu stálých zubů mezi ruskou populací je 12% u 78letých a 97-100% u dospělých. Podle oficiálních statistik WHO

Každý sní o hollywoodském úsměvu nebo alespoň zdravých, bezproblémových zubech. Není však žádným tajemstvím, že krásné a zdravé zuby jsou výsledkem práce na sobě. I po jednorázovém vytvrzení, vybělení, narovnání zubů je šance vrátit je opět do původního stavu. Sněhobílý úsměv vypovídá o čistotě člověka, že se o sebe stará. Zvláštní pozornost vyžaduje dutina ústní. Špatný stav chrupu vytváří v člověku komplexy a způsobuje, že se cítí méně sebevědomí. Co byste měli dělat, abyste měli zuby v pořádku?

9 faktorů zdraví zubů

1. Pravidelné návštěvy zubního lékaře

Ano, mnoha lidem je křeslo v zubní ordinaci nepříjemné už od dětství. Některým dospělým stojí vlasy na hlavě; stojí za to si vzpomenout na své první návštěvy zubaře ve velmi mladém věku. Je však důležité si uvědomit, že doba jde dopředu. Stav stomatologické techniky se každým rokem zlepšuje. Postupem času se zubní ošetření stává stále bezbolestnějším. Doporučuje se navštěvovat zubaře jednou za půl roku, ale ve skutečnosti se počet návštěv liší individuálně a je třeba je zkontrolovat s lékařem. Je důležité mít situaci pod kontrolou. Člověk, který pamatuje na prevenci onemocnění zubů, se jen s trochou snahy vyhne zbytečným výdajům a zachová nervové buňky.

2. Správné čištění zubů

Mnoho lidí zanedbává tak důležitou péči o ústní dutinu, jako je čištění zubů. Ve skutečnosti je opravdu důležité čistit si zuby denně od zbytků jídla a bakterií, které se na nich hromadí. Úklid se provádí dvakrát denně – ráno a večer. Pomůcky – kartáček a zubní pasta. Kartáček zbaví bakteriálního plaku, pasta posiluje zubní sklovinu. Zdá se, že je vše jednoduché, ale pokud na nejjednodušší operaci několikrát zapomenete před spaním nebo ráno, bakterie zůstanou v dutině ústní a budou se dále aktivně množit. To by se nemělo brát na lehkou váhu, protože špatná prevence je dost riskantní a často vede k nepříjemným následkům a nemalým výdajům. Pro pohodlnější a efektivnější postup je důležité vybrat kvalitní přístroje. Zubní pasta je vybírána individuálně pro každou osobu. Produkt je vybírán na základě úrovně citlivosti zubů. Je důležité pochopit, jak jsou zuby náchylné na extrémně studená nebo horká jídla. Je snadné to zkontrolovat – musíte si pamatovat, jak zuby reagují na chlad; například na zmrzlinu. Pokud musíte nejčastěji nanuky ve spěchu polykat, protože vás začaly bolet zuby z chladu, jsou velmi citlivé. Pak jsou vysoce abrazivní zubní pasty pro člověka kontraindikovány. Pasty klasifikované jako „pro celou rodinu“ zuby nepoškozují, ale také nepřinášejí prakticky žádný užitek. Měli byste si koupit samostatnou pastu pro každého člena rodiny podle situace v ústech. Předejdete tak možným problémům s ústní dutinou, takže nešetřete.

Přečtěte si více

Jaká je mezera mezi polykarbonátovými deskami?

4. Čištění celé dutiny ústní

Je důležité si uvědomit, že bakterie žijí nejen na zubech. Doporučuje se také vyčistit jazyk. Tento postup se provádí pomocí speciálních zařízení, zubního kartáčku nebo pomocí běžné lžíce. Nepříjemné, ale účinné. Po každém jídle byste měli strávit tři minuty v ústech. Abyste se vyhnuli problémům, musíte si ústa několikrát vypláchnout převařenou vodou. Mnoho lidí používá speciální přípravky na čištění celé dutiny ústní. Nyní nám obchody nabízejí širokou škálu produktů, které pomáhají udržovat normální ústní mikroflóru.

5. Dodržování hygienických norem

Stává se, že zubní kartáčky členů rodiny jsou ve stejné sklenici a dokonce naplněné vodou! To je zcela v rozporu se základními hygienickými pravidly. Bakterie způsobující onemocnění se mohou snadno pohybovat z kartáče na kartáč, což způsobuje značné problémy. Ve vlhkém prostředí se mnohem snadněji šíří. Nastydnout od někoho, kdo má vedle sebe kartáček, je jednodušší, než se na první pohled zdá. Je důležité dezinfikovat štětec více než třikrát týdně a také jej udržovat v suchu. Nejlépe v samostatném případě. Doporučuje se také dezinfikovat pouzdro.

6. Používání zubní nitě

Je známo, že člověk, který si čistí zuby více než dvakrát denně, riskuje své zdraví na stejné úrovni jako člověk, který tomu nevěnuje čas vůbec. Proto se doporučuje používat dentální nit po jídle. Toto jednoduché zařízení také pomůže zničit bakterie. Pomocí dentální nitě můžete vyčistit i ta těžko dostupná místa, která obsahují škodlivé mikroorganismy. Zubní nit je kompaktní a snadno se používá a lze ji použít i na veřejných místech, kde evidentně nemůžete vytáhnout kartáček.

7. Opatrné zacházení s párátky

Pozor na párátka! Dřevěná verze nabízená v kavárnách a restauracích je zcela nezávadná. Plastová nebo kovová obdoba párátka však výrazně poškozuje zdraví zubů. Sebemenší neopatrnost může poškodit vazy zubů nebo dásní. Nejlepší možností je vyměnit párátko za dentální nit. Tím se výrazně sníží riziko poškození. Často se stává, že problém vlivu kyseliny a cukru na zuby se projeví až po bělící proceduře. Bohužel v důsledku konzumace kyselin a cukru i v mírném množství výsledky bělení rychle klesají a zuby získávají nažloutlejší odstín. Karamelky, bonbony, karamely a výrobky podobné konzistence s přidaným cukrem vytvářejí ideální podmínky pro růst bakterií. Pokud ale snadno uvěříte, že karamely a bonbony mají negativní vliv na stav zubů, pak skutečnost, že zdánlivě zdravé nápoje škodí, je skutečně překvapivá. Káva a čaj přispívají ke ztmavnutí zubů a balené šťávy naleptávají zubní sklovinu. S problémem se však lze vypořádat. Lékaři doporučují pít své oblíbené nápoje pomalu, pomocí pravidelného brčka. Je vhodné samozřejmě jejich používání omezit a tuto metodu používat jen ve zvláštních případech.

9. Správná vyvážená výživa

Nezapomeňte na tak důležitý aspekt, jako je správná výživa. Člověk se zdravými a krásnými zuby si musí dávat pozor na to, co mu jde do úst. Jak je již známo, kyselina a cukr negativně ovlivňují mikroflóru dutiny ústní. Kromě toho však nezapomínejte doplňovat zásoby fluoru a vápníku. Díky těmto prvkům jsou zuby silnější a zdravější Můžete získat to, co potřebujete, z potravin obsahujících vitamín D, fluor a vápník; například rybí a drůbeží maso, chléb, mléčné výrobky, brokolice a další. Navíc doplňky stravy nebudou zbytečné. Lékárny nabízejí obrovskou škálu přírodních vitamínových a minerálních komplexů. Správná výživa nejen posílí zubní sklovinu a pomůže snížit počet bakterií, ale ovlivní k lepšímu i celkový zdravotní stav člověka.

Přejeme Vám i Vašim blízkým zdravé zuby a krásný úsměv! Doktor Nebolit

Nejodolnější, ale zároveň zranitelnou v lidském těle je zubní sklovina. Pod vlivem různých faktorů se stává tenčí a křehčí. V moderní stomatologii existuje řada metod, jak zpevnit zubní sklovinu.

Přečtěte si více

Setrvačník – jak funguje a proč toto zařízení v životě potřebujeme

Příčiny destrukce skloviny

Genetická predispozice
Hormonální poruchy. Nesprávný metabolismus, problémy se štítnou žlázou, puberta, těhotenství, menopauza ovlivňují imunitní systém. Při jeho oslabení se začnou kazit i zuby. Endokrinní onemocnění navíc často vedou k onemocnění parodontu, což následně vede ke ztrátě zubů.
Gastrointestinální problémy, jako je gastritida nebo vředy
Nedostatečná péče o ústní dutinu, která má za následek tvorbu zubního kamene a plaku, které způsobují záněty dásní a také postupně ničí sklovinu
Nesprávná výživa. Mluvíme o neustálé konzumaci horkých nebo příliš studených, sladkých nebo kyselých, sycených nápojů.
Zranění pevnými produkty nebo předměty
Vady skusu
Dlouhodobé užívání antibiotik

Indikace pro posílení skloviny

Posílení zubů je nutné v následujících případech:

změny barvy skloviny, žloutnutí
tmavý plak na dásních
zvýšená citlivost zubů
ztenčení a průhlednost incizální okrajové linie
vzhled prasklin, škrábanců, třísek na smaltu
poškození zubů počátečním kazem
krvácení z dásní
demineralizaci skloviny, kdy se z ní vyplavují prospěšné látky

Pokud se takové příznaky objeví, měli byste kontaktovat parodontologa, který vám po vyšetření a vyšetření pomocí moderních diagnostických nástrojů řekne, jak zuby ve stomatologii zpevnit a navrhne potřebnou léčbu.

Jak posílit zubní sklovinu: základní metody?

Fluoridace – manipulace, při které dochází k nasycení zubní skloviny přípravky obsahujícími fluor, čímž se zabrání působení kyselého prostředí na zuby. Zákrok je bezbolestný a bezpečný. Lze ji provádět jak u mladých, tak u dospělých pacientů. Je důležité si uvědomit, že nadbytek fluoru může být pro tělo škodlivý. Pokud je kariézní léze vážná, tato metoda nebude účinná. Fluoridaci musí provádět kompetentní zubní lékař, protože jakékoli chybné jednání může způsobit popáleniny ústní sliznice. Nasycení povrchu zubu fluoridem lze provést dvěma způsoby:
- Jednoduchá (rychlá) metoda je, když se na zuby nasadí chránič s přípravky obsahujícími fluor, nebo se na sklovinu aplikuje gel s obsahem této látky.
- Hluboké (rozšířenější a účinnější). Speciální složení je aplikováno na zubní sklovinu pro podporu tvorby fluoridu vápenatého, který slouží k posílení tkání obklopujících zub.
Remineralizace. Tento postup se často provádí po dokončení profesionální ústní hygieny. Existuje přirozená remineralizace – to je nezávislá obnova skloviny, pro kterou byste měli do stravy přidat potraviny obsahující vápník a fosfor – mléko, ořechy, luštěniny, zelená zelenina. Parodontolog navíc předepisuje vitamíny, speciální zubní pasty a výplachy. Tato možnost je přijatelná jako preventivní opatření. Zubaři nabízejí i umělou remineralizaci (remoterapii), při které se korunková část zubu nasytí minerály, aby se obnovilo jeho složení a pevnost.
Po ošetření následuje fazetování. Používá se k těžké destrukci skloviny a obnažení vnitřních tkání. Korekce spočívá ve vyplňování a instalaci fazet na viditelnou část povrchu zubu – tenkých ochranných destiček vyrobených v zubní laboratoři pomocí otisků. Tímto způsobem můžete skrýt drobné vady ve formě třísek a prasklin, stejně jako pigmentace.

Je důležité pochopit, že výše uvedené metody jsou vhodné jako prevence a v případech, kdy se tvrdé zuby teprve začínají kazit. Dvakrát ročně byste měli navštěvovat svého zubního lékaře na kontrolní vyšetření, abyste v případě potřeby včas zahájili léčbu.