Můžete jíst syrové zelí, pokud máte cukrovku?

Endokrinoložka z klinického diagnostického centra Medicenter Elena Gubkina pro aif.ru řekla, zda je kysané zelí dobré pro lidi s cukrovkou.

Podle Gubkiny cukrovka výrazně upravuje stravu lidí. A pokud je vzdát se pečiva a sladkostí zcela logické, pak si mnozí s diagnózou kladou otázku, zda by neměli jíst potraviny, jako je zelí.

Lékař poznamenal, že každá odrůda zelí je zdravá, ale hodně záleží na způsobu její přípravy: například na smažené zelí by diabetici měli používat co nejméně oleje.

Přitom kysané zelí má podle lékaře nízký glykemický index, což je pro diabetiky velmi důležité. Kromě toho je kvašené zelí bohaté na vitamíny, mikroprvky a vlákninu.

“Lidé s cukrovkou mohou a dokonce potřebují zařadit kysané zelí do svého jídelníčku,” uzavřel Gubkina.

Endokrinolog zdůrazňuje, že zelenina je v jídelníčku každého diabetika nesmírně důležitá, ale ne všechny potraviny jsou stejně zdravé. Lidem s cukrovkou se tedy nedoporučuje jíst zeleninu, která obsahuje vysoké procento škrobu.

Nová generace patriotů

“WARRIOR” pracuje pro budoucnost

Od Kamčatky po Murmansk: Centrum VOIN pořádalo stovky akcí

Mise zvýšené důležitosti: politici shrnuli práci Centra VOIN

Co jiného číst

„Kesslerův syndrom“: scénář vesmírné katastrofy již začal

Ekologické pohřby: jak se mrtví mění v kompost v USA

Organizátor gay zájezdů pro muže nalezené mrtvé ve vyšetřovací vazbě v Moskvě

Spor mezi muži o SVO a „Moskvany“ skončil pobodáním

Gruzie má nového prezidenta, Zurabišvili v bílém plášti se zapsal do historie

V regionech

Lidová znamení pro 25. prosince 2024: co nedělat v den Spiridonova

Fotografie 13266 Ulan-Ude

Lidová znamení pro 26. prosince 2024: co nedělat na čarodějnických shromážděních

Fotografie 11120 Ulan-Ude

Lidová znamení pro 27. prosince 2024: co nedělat v den Filimonova

Lidová znamení pro 28. prosince 2024: co nedělat v den Trifonova

Co by měl prezidentský zástupce ve federálním okruhu Ural Artem Zhoga vědět o městském obvodu Rezhevsky

Lidová znamení pro 29. prosince 2024: co nedělat na Ageev Day

Zprávy

Rusko přestalo sledovat Zelenského prohlášení, řekl Lavrov

Nelegální horníci budou v Čečensku přirovnáni k teroristům – poslanec

V Oděské oblasti jsou slyšet výbuchy, protivzdušná obrana funguje

Zemřel americký prezident Jimmy Carter

Fico označil rozhodnutí Kyjeva o ruském plynu za bezprecedentní

Hra na dlouhou trať: proč Rusy přitahuje program dlouhodobého spoření

Nejčtenější

„Uchováván v kotci a používán jako otrok“: v Chersonské oblasti byla od důstojníka znovu zajata místní oběť

Exkluzivní příběh 146055

Alena Apina se rozhodla opustit Rusko

Tepelné elektrárny a vodní elektrárny na Ukrajině jsou hromadně vyřazovány z provozu, hoří továrny a mosty

automatický vzhled

Dobré, špatné, tajemné: testovací jízda crossoveru Geely Cityray

„Chetvertinka“: co dá „navíc“ 25 % pokut dopravní policie do státního rozpočtu?

S jakou položkou do auta by byl každý majitel auta naprosto spokojený?

žena hit

“Jak jsi mohl?”: Sedoková emotivně oslovila zesnulou Timmu

Ouspenskaya dcera odsoudila lidi, kteří se smáli jejímu životu: “Byla jsem strašák”

Muceniece naznačila rychlou svatbu

Hunters.ru

Zprávy z nádrží moskevské oblasti

Pohraničníci zabavili stovky krabích končetin

Ochrana ryb zabavila za týden více než tunu upytlačených ryb

Moskevské comsomolety

Autoři
Tiskové středisko
Fotoreportáže
Ankety
Блоги
Galerie Alexeje Merinova
Průzkumník
Propagační kódy Yandex Market
Promo kódy Aliexpress
Медицина
MK. Ruský regionální týdeník
Jobs
Kontakty

Přečtěte si více

Jaká je kyselost půdy pro rybíz?

Pro čtenáře

Předplatné
Přihlaste se k odběru nejnovějších zpráv
Promo kódy
Zásady ochrany osobních údajů

Pro inzerenty

reklama
RIA “O’Key”
Agentura MK
MK.Media-Service
Servis MK
Agentura MK-Press Promotion Agency

Soulad s autorskými právy: Všechna práva k materiálům zveřejněným na webových stránkách www.mk.ru patří editorům a jsou chráněna v souladu s legislativou Ruské federace. Použití materiálů zveřejněných na webu www.mk.ru je povoleno pouze s písemným souhlasem držitele autorských práv a s povinným přímým hypertextovým odkazem na stránku, ze které byl materiál vypůjčen. Hypertextový odkaz musí být umístěn přímo v textu, který reprodukuje původní materiál mk.ru, před nebo za citovaný blok.

Pro čtenáře: V Rusku jsou organizace FBK (Nadace pro boj s korupcí, uznávaná jako zahraniční agent), Navalného ústředí, Národní bolševická strana, Svědkové Jehovovi, Armáda lidové vůle, Ruský národní svaz, Hnutí proti nelegálnímu přistěhovalectví, uznány jako extremistické a zakázány. “, “Pravý sektor”, UNA-UNSO, UPA, “Trizub pojmenovaný po. Stepan Bandera“, „Misantropická divize“, „Mejlis lidu Krymských Tatarů“, hnutí „Artpodgotovka“, hnutí LGBT, celoruská politická strana „Volya“, AUE, prapory „Azov“ a „Aidar“. Uznáno jako teroristické a zakázané: „Hnutí Taliban“, „Kavkazský emirát“, „Islámský stát“ (IS, ISIS), Jabhad al-Nusra, „AUM Shinrikyo“, „Muslimské bratrstvo“, „Al-Káida v islámském Maghrebu“ “, “Síť”, “Columbine”. V Ruské federaci byly aktivity „Otevřeného Ruska“ a publikace „Projektová média“ uznány jako nežádoucí. Následující média jsou uznávána jako zahraniční agenti: Dozhd TV Channel, Meduza, Important Stories, Voice of America, Radio Liberty, The Insider, Mediazona, OVD-info. Společnost/centrum „Památník“, „Analytické centrum Jurije Levady“, Sacharovovo centrum jsou uznávány jako zahraniční agenti. Instagram a Facebook (Meta) jsou v Ruské federaci zakázány kvůli extremismu.

Informační zdroj využívá technologie doporučení.

Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor). Registrační číslo El No. FS77-79310 Redakce – JSC “Redakční kancelář novin “Moskovsky Komsomolets”. Adresa redakce: 125993, Moskva, st. 1905 Goda, 7, budova 1. Telefon: +7(495)609-44-44, +7(495)609-44-33, +7(495)781-47-37, e-mail info @mk. ru. Šéfredaktor a zakladatel – P.N. Gusev. Reklama třetích stran