Mohou děti mladší jednoho roku jíst třešně?

Všechno ovoce a bobule, které rostou v regionu, kde se dítě narodilo a žije, jsou dobré pro jeho zdraví. To znamená, že šťávy z těchto plodů a bobulí jsou také užitečné.

Chcete-li získat maximální účinek na zdraví vašeho dítěte z konzumace určitých šťáv, musíte pečlivě dodržovat doporučení pro zavádění šťáv do doplňkové stravy vašeho dítěte. A také vzít v úvahu sklon dítěte k alergickým reakcím.

Třešňová šťáva – výhody a poškození pro dítě

Od 6 měsíců můžete zařadit třešňový džus do stravy vašeho dítěte. Jedná se o skutečnou zásobárnu vitamínů – třešně jsou bohaté na vitamíny E, C, A, B. Třešně obsahují draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo. Působí příznivě na krvetvorné procesy, zvyšuje hemoglobin, zlepšuje látkovou výměnu, pomáhá při zácpě.

Obsaženo v třešních kyselina listová posiluje imunitní systém, zvyšuje odolnost organismu. Třešeň má mírný sedativní účinek a podporuje zdravý spánek dítěte.

Pokud má vaše dítě zažívací potíže a je náchylné k poruchám, pití třešňového džusu je pro něj kontraindikováno. Třešňovou šťávu byste také neměli pít, pokud máte cukrovku, chronická onemocnění dýchacích cest a plic, zánět žaludku a kolitidu.

Třešně mají agresivní účinek na zubní sklovinu a ničí ji. Po konzumaci třešní nebo třešňového džusu je proto nutné zajistit, aby si dítě vypláchlo ústa. Před zavedením třešňového džusu do stravy vašeho dítěte se poraďte se svým pediatrem.

Doporučení a tipy pro přípravu a zavedení do diety

Jako každý nový produkt by měla být třešňová šťáva zaváděna do doplňkových potravin postupně. Dítě je nejprve seznámeno s třešňovou šťávou po prvním krmení v množství několika kapek. Během dne musí matka pečlivě sledovat stav dítěte. Pokud má následující příznaky:

• objevily se kožní vyrážky;
• průjem nebo naopak zácpa;
• nadměrná regurgitace;
• kručení v žaludku,

pak byste měli přestat zavádět třešňový džus a vrátit se k němu nejdříve měsíc po vymizení těchto projevů.

Pokud vše proběhlo v pořádku, pak je režim podávání jednoduchý: v prvním týdnu se podává polovina čajové lžičky, ve druhém – čajová lžička, ve třetím – 2 čajové lžičky denně. Do 1 roku by měla denní norma dosáhnout 50-60 ml. Šťáva se podává mezi prvním a druhým krmením.

Dětem by se neměla podávat koncentrovaná třešňová šťáva. Pro bezpečnou asimilaci produktu musí být šťáva zředěna vodou v poměru 1:1.
K přípravě třešňového džusu doma používejte pouze čerstvé, zralé bobule.

Třešňová šťáva – recept

• Vezměte 100 gramů třešní.
• Důkladně opláchněte tekoucí vodou a přelijte vroucí vodou.
• Oloupejte bobule a odstraňte semínka.
• Vložte do čisté gázy a vymačkejte šťávu.
• Můžete použít odšťavňovač.
• Než dáte šťávu svému dítěti, zřeďte ji vodou v poměru 1:1.

Jak vyrobit třešňový džus pro děti – video

Podívejte se na video s velmi jednoduchou metodou, jak získat přírodní třešňovou šťávu. Chcete-li připravit šťávu pro dítě, sled kroků je stejný, ale musíte dát dítěti pouze zředěnou šťávu.

Existuje mnoho různých šťáv, které jsou dobré pro zdraví vašeho dítěte. Pamatujte, že šťáva by měla být zaváděna postupně; použití koncentrovaných přírodních šťáv je nepřijatelné. Zvažte individuální vlastnosti vašeho dítěte. Třešňová šťáva je velmi zdravá, působí příznivě na organismus jako celek a pomáhá posilovat imunitní systém.

Zkuste také dát dítěti pomerančový džus.

Pro děti od 6 měsíců je lepší používat výrobky dětské výživy, na jejichž obalu je uvedeno, v jakém věku jsou doporučeny. Pro děti od 10 do 12 měsíců můžete do stravy zavést přírodní třešňovou šťávu zředěnou vodou.

Podělte se v komentářích, zda má vaše dítě rádo třešňový džus, kolik džusu vaše dítě vypije za den?