Kdy byste neměli používat šalvěj?

Šalvěj je léčivá rostlina používaná v lidovém léčitelství jako protizánětlivé a tonikum. Známá je i její schopnost jemně a postupně snižovat množství mateřského mléka u ženy. K tomuto účelu se na konci laktace používají čaje, nálevy a odvary ze šalvěje.

Léčivé vlastnosti a složení šalvěje

Salvia officinalis u nás ve volné přírodě neroste. Rostlina se pěstuje za zvláštních podmínek v jižních oblastech Ruska. Ve svém přirozeném prostředí roste šalvěj v teplých východních zemích. Tato bylina s krásnými květenstvími šeříku má více než 1 tisíc odrůd, ale léčivé vlastnosti má pouze šalvěj. V lékařství se šalvěj používá ke komplexní léčbě zánětů kůže, sliznic a dutiny ústní. K přípravě léčivých kompozic se používají sušené výhonky a listy šalvěje. Sbírají se na podzim, kdy jsou obzvláště bohaté na silice. Rostlina je také žádaná v kosmetologii, často se přidává do produktů péče o pleť, vlasy a zuby. Léčivé vlastnosti šalvěje jsou dány jejím jedinečným složením:

• Vitamíny B pomáhají normalizovat trávení a činnost nervového systému;
• flavonoidy jsou aktivní antioxidanty, mají protizánětlivé vlastnosti, posilují kardiovaskulární systém;
• fytohormony podporují reprodukční zdraví ženy a pomáhají regulovat menstruační cyklus;
• vitamín E je nezbytný pro krásu pokožky a regeneraci tkání;
• vitamín K1 (fylochinon) zajišťuje kompletní krvetvorbu, reguluje srážlivost krve a podporuje hojení ran;
• minerály (vápník, železo, hořčík, mangan a další) zajišťují fungování životně důležitých orgánů a systémů a posilují imunitní systém.

Ve starověkém Egyptě ženy používaly šalvěj k léčbě neplodnosti. Bylina byla považována za prostředek zajišťující zdraví a dlouhověkost. Později sám Hippokrates používal šalvěj k přípravě léčivých sloučenin na různé nemoci. V období renesance byla šalvěj v evropských zemích považována za lék na všechny nemoci.

Tabulka: chemické složení

Živina	Číslo	% normy ve 100 g
Kalorická hodnota	315 kCal	18.7%
Proteiny	10.63 g	14%
Tuky	12.75 g	21.3%
Sacharidy	60.73 g	28.8%
Dietní vlákna	40.3 g	201.5%
Vitamíny
Vitamín A, RE	295 μg	32.8%
beta karoten	3.485 mg	69.7%
Vitamín B1, thiamin	0.754 mg	50.3%
Vitamín B2, riboflavin	0.336 mg	18.7%
Vitamín B4, cholin	43.6 mg	8.7%
Vitamín B6, pyridoxin	2.69 mg	134.5%
Vitamín B9, folát	274 μg	68.5%
Vitamín C, askorbová	32.4 mg	36%
Vitamin E, alfa tokoferol, TE	7.48 mg	49.9%
Vitamin K, fylochinon	1714.5 μg	1428.8%
Vitamín PP, NE	5.72 mg	28.6%
Macronutrienty
Draslík, K	1070 mg	42.8%
Vápník, Ca	1652 mg	165.2%
Hořčík, Mg	428 mg	107%
Fosfor, Ph	91 mg	11.4%
Stopové prvky
Železo, Fe	28.12 mg	156.2%
Mangan, Mn	3.133 mg	156.7%
Měď, Cu	757 μg	75.7%
Selen, Se	3.7 μg	6.7%
Zinek, Zn	4.7 mg	39.2%
Omega-3 mastné kyseliny	1.23 g	100%
Omega-6 mastné kyseliny	0.53 g	11.3%
Mononenasycené mastné kyseliny	1.87 g	9.9%
Polynenasycené mastné kyseliny	1.76 g	15.7%

Vliv na laktaci

Šalvěj se nedoporučuje užívat během aktivního kojení, protože bylina má hypolaktační účinek na ženské tělo. Tato vlastnost je relevantní během období dokončení laktace nebo v případě potřeby dočasně snížit množství mateřského mléka. Účinek konzumace šalvěje je postupný; tento lék není pomocníkem v touze náhle přestat kojit.

Doba platnosti tohoto produktu je stanovena individuálně. Některé ženy zaznamenají pokles množství mléka hned druhý den po konzumaci šalvěje a po 2-3 týdnech neustálého užívání zcela zastaví laktaci. Toto období se však může prodloužit o 1–2 měsíce. Žena a dítě mají zároveň možnost vyhnout se stresu spojenému s náhlým odstavením. Zvláště důležité je v tomto případě „laktační chování“ matky – frekvence přisátí dítěte, objem spotřebované tekutiny, čerpání a další.

Hypolaktační účinek šalvěje je způsoben přítomností fytoestrogenu v kompozici. Jedná se o rostlinný analog ženského pohlavního hormonu, který zpomaluje účinek prolaktinu (stimuluje tvorbu mateřského mléka v těle ženy). Na rozdíl od léčivých hormonálních léků k zastavení laktace nevede šalvěj k hormonální nerovnováze v těle, její účinek je mírný a pozvolný. Složky rostliny jsou považovány za bezpečné pro matku a dítě, zřídka způsobují alergie a nepřecházejí do mateřského mléka. To umožňuje dokončit kojení přirozeně bez negativních zdravotních následků.

Použití šalvěje je také relevantní, pokud se tvoří příliš mnoho mléka, ale není třeba dokončit laktaci. Pak vám rostlina umožní vyhnout se stagnaci mléka a následné laktostáze a mastitidě.

Matka může také použít mudrce k dočasnému zastavení laktace při užívání léků, které jsou neslučitelné s kojením, nebo je-li nutné krátké odloučení od dítěte. K obnovení laktace musí matka prodloužit dobu, po kterou dítě zůstává u prsu, a konzumovat velké množství teplé tekutiny.

Šalvěj k zastavení laktace

Odborníci na kojení doporučují užívat šalvěj k zastavení laktace ve formě čaje (nálevu). Existují však i jiné formy užívání tohoto léku.

• Pilulky. Kombinované přípravky se šalvějí jsou obvykle určeny k léčbě kašle a onemocnění dýchacích cest. Některé matky však tuto formu raději používají k zastavení laktace. Dávkování a frekvence podávání závisí na tělesné hmotnosti ženy a složení léku a vypočítávají se individuálně.
• Alkoholová tinktura. Je považován za účinnější než čaj nebo infuze, ale je kontraindikován, pokud matka stále kojí dítě. K přípravě se suchá šalvěj nalije vodkou a několik dní se louhuje. Užívejte 30–50 kapek perorálně 4–6krát denně po dobu jednoho týdne.
• Výpis. Koncentrovaný extrakt ze šalvěje lze zakoupit v lékárně. Je důležité přísně dodržovat dávkování a návod k použití, aby nedošlo k negativní reakci těla. Užívejte perorálně zředěný vodou (1 ml extraktu na 50 ml vody denně) 3x denně po dobu 5 dnů.

Recept na čaj (nálev)

Silný nálev ze šalvěje se pije po celý den k zastavení laktace a snížení množství mateřského mléka.

• mletá šalvěj 1 lžička. (nebo 1 filtrační sáček);
• voda 1 sklenice.

1. Vložte šalvěj do konvice.
2. Vařte vodu.
3. Šalvěj zalijte vodou.
4. Nechte louhovat 10–15 minut.
5. V případě potřeby přidejte cukr nebo med.
6. Užívejte 3krát denně.

Doba trvání užívání čaje se šalvějí k zastavení laktace se určuje individuálně. Neexistují žádná přísná omezení ohledně doby pravidelného používání. Nálev můžete pít denně, dokud se množství kojení nesníží na požadovaný objem nebo úplně nezmizí.

Často kladené dotazy

Jaké vlastnosti má šalvěj k dokončení laktace?

Šalvěj má vlastnosti, které pomáhají snižovat hladinu prolaktinu v těle, což může pomoci dokončit laktaci.

Jak správně užívat šalvěj k dokončení laktace?

Pro dokončení laktace si můžete připravit tinkturu ze sušené šalvěje a užívat 1-2 čajové lžičky několikrát denně. Dále je možné pít šalvějový čaj nebo použít šalvějový olej k masáži mléčných žláz.

Užitečné tipy

TIP #1

Před použitím šalvěje k dokončení laktace se určitě poraďte se svým lékařem nebo laktační poradkyní. Pomohou vám vyhodnotit indikace a kontraindikace pro použití této rostliny ve vašem konkrétním případě.

TIP #2

Při použití šalvěje k dokončení laktace sledujte svou pohodu a reakci těla. Pokud se objeví jakékoli negativní příznaky, okamžitě přestaňte používat a vyhledejte odbornou pomoc.

Salvia officinalis se v lidovém léčitelství používá již od starověku. Léčivé vlastnosti rostliny jsou popsány v dílech léčitelů starověkého Řecka, Egypta a Říma. Legendární lékař Hippokrates nazval šalvěj „posvátnou bylinou“ a radil její použití k celkovému posílení a omlazení organismu i k léčbě řady nemocí.

Domovinou této byliny je Středomoří, odkud se Šalvěj dostala do dalších krajů s obchodními karavanami.

Vezměte prosím na vědomí: Salvia officinalis by se neměla zaměňovat se šalvějí luční, která u nás roste téměř všude. Pouze první typ se vyznačuje léčivými vlastnostmi, protože obsahuje výrazně vyšší obsah biologicky aktivních látek.

Obsah: Charakteristika rostliny Aktivní složky Prospěšné vlastnosti Na jaké choroby je šalvěj indikována? Kontraindikace použití Šalvěje Šalvěj pro ženy Šalvěj pro děti 

Charakteristika rostliny

Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) je bylinná cizosprašná vytrvalá rostlina nebo podkeř patřící do čeledi Lamiaceae. Výška rovných větvených stonků, na bázi dřevnatých, dosahuje 70 cm Listy jsou šedozelené, hustě pýřité, podlouhlého tvaru. Květy s fialovými korunami se shromažďují v květenstvích. Doba květu je červen až červenec a plody dozrávají koncem léta – začátkem podzimu.

Tato bylina se nenachází ve volné přírodě na území Ruské federace, ale pěstuje se téměř všude. Tráva je vynikající medonosná rostlina.

Jako léčivé suroviny se připravují listy šalvěje lékařské, ale i travní vršky s květenstvím, které se suší na dobře větraných půdách nebo pod širákem. Rostlinný substrát se skladuje v pytlích v místnostech s nízkou vlhkostí.

Aktivní přísady

Listy, stejně jako květenství rostliny obsahují velké množství aromatické silice. V šalvějí byly nalezeny organické kyseliny (mravenčí a octová), pinen, bioflavonoidy, třísloviny, kafr, vitamíny B1, C a P, třísloviny, paradifenol, salvinský fytoncid a terpenoidní sloučenina linalool. Semena obsahují hodně mastného oleje a bílkovin a v kořenech unikátní rostliny byl nalezen kumarin.

Užitečné vlastnosti

Díky vysoké koncentraci řady biologicky aktivních složek má Sage silné antibakteriální, protizánětlivé, hemostatické, adstringentní a tonizující vlastnosti. Rostlinné přípravky pomáhají zvyšovat sekreční aktivitu trávicího traktu, působí jako mírné diuretikum a pomáhají v boji proti hyperhidróze (zvýšenému pocení). Bylina je také silným imunitním stimulantem.

Na jaké nemoci je šalvěj indikována?

Léky na bázi Salvia officinalis jsou indikovány pro následující onemocnění a patologické stavy:

• různá onemocnění trávicího traktu;
• hypertenze;
• patologie ledvin a močových cest (zejména pyelonefritida a cystitida);
• onemocnění jater;
• cholecystitida;
• virové infekce (jako obecné tonikum pro posílení imunity);
• akutní a chronická bronchitida;
• pneumonie;
• angina;
• neuritida;
• diabetes mellitus;
• polyartritida;
• radikulitida;
• zánětlivá onemocnění ústní dutiny (gingivitida, stomatitida);
• příušnice;
• bronchiální astma (pro zmírnění záchvatů);
• řada dermatologických onemocnění (včetně psoriázy a mykóz);
• chronická únava;
• hysterie;
• nadměrné pocení.

Vezměte prosím na vědomí: Zevně se šalvějové přípravky předepisují k rychlému hojení ran, tepelných a chemických popálenin, omrzlin a vředů.

Tradiční medicína doporučuje použití léčivých bylin k léčbě závažných poškození dýchacího systému, zejména plicní tuberkulózy.

Šalvěj má vysokou koncentraci rostlinných analogů estrogenů, proto se používá při poruchách charakteristických pro menopauzu u žen (nervozita a návaly horka). Hemostatický účinek pomáhá snižovat krevní ztráty při silné a prodloužené menstruaci.

Odvar z natě šalvěje se používá k přípravě sedacích koupelí při léčbě hemoroidů.

Šalvěj je součástí žaludečních přípravků, které pomáhají v boji s plynatostí, zlepšují motilitu trávicího traktu, zlepšují chuť k jídlu a stimulují vylučování a vylučování žluči.

Rostlina dokáže posílit celkovou imunitu, zvýšit duševní aktivitu a fyzickou odolnost.

Vezměte prosím na vědomí: příjemně vonící esenciální olej ze šalvěje se používá v aromaterapii ke zmírnění bolestí hlavy z přepracování a ke zmírnění psycho-emocionálního stresu. V kosmetologii jsou odvary předepisovány k boji proti akné, lupům a ke snížení mastné pokožky.

Kontraindikace použití Sage

Přípravky ze šalvěje lékařské by se neměly užívat při akutním zánětu ledvin, hypotyreóze (snížená tvorba hormonů štítné žlázy), jakož i při individuální přecitlivělosti na účinné látky.

Vzhledem k tomu, že léčivá bylina má estrogenní vlastnosti, je přísně kontraindikována u žen s diagnózou polycystických onemocnění, myomů nebo endometriózy.

Další kontraindikací užívání šalvějových léků je těhotenství a kojení.

Šalvěj pro ženy

Salvia officinalis obsahuje velké množství aktivních fytohormonů, které se svým charakterem účinku blíží ženským pohlavním hormonům. Biologicky aktivní látky v bylině kompenzují nedostatek estrogenu a stimulují proces jejich tvorby. Díky tomu může rostlina pomoci s neplodností způsobenou poruchami v procesu ovulace.

Vezměte prosím na vědomí: Šalvěj se v tradiční medicíně doporučuje k léčbě frigidity.

Aby došlo k početí, doporučuje se užívat vodní infuzi šalvěje, počínaje 3.-4. dnem menstruace až do okamžiku, kdy se očekává, že vajíčko dosáhne největší velikosti. Zejména při pravidelném 28denním cyklu by mělo být užívání léku ukončeno 11.–12. Po ovulaci nelze preparáty Salvia užívat, protože zvyšují tonus svalů dělohy a vejcovodů a mohou narušovat uchycení oplodněného vajíčka.

Recept na infuzi šalvěje na neplodnost

Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. sušené a důkladně rozdrcené listy rostliny a zalijeme 200 ml vroucí vody. V dobře uzavřené nádobě louhujte 15 minut, poté zchlaďte a sceďte. Vypijte třetinu sklenice 4krát denně.

Pokud nedošlo k početí, pak je vhodné užívat infuzi Šalvěje podle předchozího režimu ještě 1-2 cykly. Tento průběh léčby neplodnosti lze provádět nejvýše 3krát ročně.

Infuze a odvary Salvia officinalis jsou přísně kontraindikovány pro těhotné ženy, protože stimulace tonusu dělohy může způsobit spontánní potrat (potrat) nebo předčasný porod. Je třeba také vzít v úvahu, že účinné látky léčivé byliny snižují biosyntézu progesteronu, která je v těhotenství nezbytná.

Ze stejného důvodu byste neměli užívat Šalvěj během kojení, ačkoli je pro kojence zcela bezpečná.

Pokud z nějakého důvodu potřebujete zastavit laktaci, pak bylinná infuze pomůže snížit hladinu syntézy hormonu prolaktinu, v důsledku čehož se produkce mateřského mléka postupně sníží.

Je důležité, aby se: Šalvěj pomáhá bojovat proti mastitidě a překrvení v mléčné žláze.

Recept na Šalvějový čaj pro snížení laktace

Vezměte 1 lžičku. nasekanou suchou bylinku (nebo 1 celý stonek s květenstvím) a zalijte 200 ml vroucí vody. Nechte 10 minut, vychlaďte, přeceďte a užívejte třetinu sklenice 3x denně.

Recept na odvar Salvia officinalis k oplachu a zevnímu použití

Z tohoto odvaru se připravují pleťové vody, koupele a výplachy při gynekologických a kožních onemocněních, onemocnění krku a ústní sliznice.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. drcené suché listy nebo 2-3 stonky s květenstvím, zalijte 200 ml vody a vložte na 15-20 minut do vodní lázně. Hotový vývar zchladíme, přecedíme a dolijeme převařenou vodou na původní objem.

Bezprostředně před zákrokem se doporučuje zahřát lék na tělesnou teplotu. Hotový vývar lze připravit pro budoucí použití a skladovat v chladničce, ne však déle než 12 hodin.

Odvar ze šalvěje se používá k výplachům při onemocněních zubů (zánět dásní a stomatitidy), dále k potírání dásní snímatelnými náhradami a při zánětech lůžka po extrakci zubu. K oplachování se používá 200 ml drogy. Frekvence aplikace – 5-6krát denně.

Při laryngitidách, angínách a bolestech v krku při akutních respiračních infekcích se doporučuje výplach odvarem 4-5x denně. Protizánětlivé a baktericidní vlastnosti byliny vám umožní rychle zmírnit příznaky onemocnění.

Výplachové a sedací koupele s odvarem jsou indikovány při zánětech pochvy a erozi děložního hrdla. Procedury se doporučuje provádět 2krát denně. Optimální teplota drogy je asi 38°C.

Při ranách a omrzlinách kůže, dále při léčbě plísňových onemocnění, neurodermatitidy a lupénky je třeba postižená místa omývat odvarem 4x denně. Šalvěj pomůže snížit otoky a zmírnit svědění. Tráva navíc podporuje rychlou regeneraci tkání. Pokud rána hnisá, je vhodné místo mytí použít blotování čistou gázou namočenou ve vývaru.

Při seboree, lupech a alopecii (padání vlasů) byste si měli po umytí vlasy opláchnout vývarem.

Recept na infuzi k perorálnímu podání při nadýmání, ke zlepšení odtoku žluči a léčbě bronchitidy

Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. rozdrcená suchá květenství nebo listy rostliny, zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme půl hodiny v těsně uzavřené nádobě.

Při poruše střevní motility a plynatosti pijte čtvrt sklenice 4x denně půl hodiny před jídlem. Je indikován průběh léčby; Délka kurzu – 7 dní.

Jako mukolytikum a expektorans na bronchitidu je vhodné připravit nálev s použitím mléka místo vody. Vezměte 100 ml horkého třikrát denně.

V lékárenských řetězcích můžete zakoupit alkoholové tinktury šalvěje a také přípravky obsahující extrakt z této léčivé byliny (Salvin).

Šalvěj pro děti

Pro děti předškolního a středoškolského věku se jako celkové tonikum doporučují koupele se Šalvějovým odvarem (dodatečně se doporučuje přidat mořskou sůl). Můžete si vyrobit pleťové vody s odvarem na hojení ran, léčbu popálenin a zmírnění otoků z modřin.

Děti vyššího věku by měly pít vodní nálevy smíchané s mlékem a medem nebo inhalovat při kašli. Pokud jste alergičtí na med, můžete ho nahradit máslem.

Plisov Vladimír, bylinkář