Je možné jíst lipové listy?

Lipové květy a listy jsou hojně využívány v bylinářství pro své sedativní, anxiolytické a antispasmodické účinky. Jsou užitečné zejména při nespavosti, úzkosti, stresu, bolestech hlavy, břicha a dýchacích potížích. Pojďme se dozvědět více o vlastnostech lípy a jejím využití.

K léčebným účelům se používají téměř všechny druhy lip, podle toho, kde rostou. Například ve střední části Ruska roste masově lípa srdčitá a v Primorye lípa amurská a všechno užitečné: květy, listy, kůra, dokonce i lipové uhlí svými vlastnostmi převyšuje dřevěné uhlí jiných stromů.

Na fotografii jsou listy lípy amurské

Vlastnosti a výhody lípy

Mezi hlavní složky, které lípě dodávají příznivé terapeutické vlastnosti, patří: flavonoidy, sliz, třísloviny, silice a polyfenoly. Všechny tyto účinné látky jsou stejně prospěšné při léčbě různých onemocnění.

Uklidňující akce

Lípa je známá především svými uklidňujícími vlastnostmi. Má relaxační účinek na nervový systém a je užitečný při úzkosti, stresu, nespavosti, tachykardii a bolestech hlavy. K okamžitému pocitu uvolňujícího účinku stačí vypít teplý čaj nebo nálev z lipových květů. Ideální variantou je pít bylinkový čaj s limetkou před spaním s trochou medu, zvláště při úzkosti a neklidu.

Působí proti kašli a nachlazení

Lípa je účinná i při léčbě kašle a nachlazení, protože působí zvláčňujícím, mukolytickým a protizánětlivým účinkem. Lžička lipového medu ve sklenici s teplým mlékem a malé množství nasekaného česneku zmírní kašel a výtok z hlenu.

Lék proti chřipce a antipyretiku

Lípa je bohatá na vitamín C, takže pomáhá předcházet chřipce a sezónním onemocněním. Lze jej použít i jako antipyretikum ve formě bylinného čaje, který podporuje pocení snížením tělesné teploty. Vitamin C stimuluje vstřebávání železa a také snižuje krevní tlak.

Uvolnění břišních křečí

Lípa je osvědčeným antispasmodikum a bude se hodit především lidem trpícím dráždivým střevem. Kromě toho pomáhá tišit žaludeční křeče a má dobré močopudné vlastnosti.

Prevence onemocnění jater

Nálev z kůrového nebo lipového medu díky svým choleretickým vlastnostem pomáhá regulovat tvorbu žluči, což je velmi prospěšné pro játra, která často trpí špatnou stravou a stresem.

Urychlit hojení

Obklady s použitím lipových listů mají hojivý účinek na drobné ranky. Odvar z květů je účinný při zmírňování bolesti při spálení sluncem a dermatitidě.

Kráska Ally

Z kosmetického hlediska lze nálev z lipového květu použít jako tonikum k čištění pleti. Při pravidelném používání pomáhá vyhlazovat vrásky a redukovat zarudnutí, ke kterému má citlivá pleť sklony.

Jak používat lípu

Lipové květy a listy se v bylinkářství používají k přípravě nálevů a obkladů, které působí především uklidňujícím a protizánětlivým účinkem. Klystýr z kůrového nálevu může být vynikajícím lékem na úplavici. Pojďme se ale blíže podívat na to, jak lípu využít v interiéru i exteriéru pro maximální efekt.

Červený lipový květ

V lidovém léčitelství je nejoblíbenější a nejúčinnější lipový květ, je obsažen ve stovkách léčivých nálevů a příjemná chuť lípy umožňuje použití květů do zdravých bylinných čajů, např.: lipový květ s tymiánem.

Vnitřní využití lípy

Chcete-li snížit úzkost, zlepšit kvalitu spánku a zmírnit křeče a bolest, můžete si udělat infuzi květů a listů.

Lžíci lipových listů a květů zalijte vroucí vodou, počkejte 10 minut, sceďte a popíjejte po malých doušcích.

Tento nálev je ideální k večernímu čaji, zvláště pokud trpíte nespavostí. Kromě toho jej lze použít ke zmírnění křečí, zánětů a bolestí žaludku, snížení horečky, odstranění otoků a zadržování vody. Nálev lze použít i za studena jako výplach k léčbě zánětů a vředů na ústní sliznici.

Jako hotový lék můžete použít lékárenský nálev z lipových pupenů. Obvykle se doporučuje užívat 30 až 60 kapek 3x denně. Před použitím je však lepší poradit se s lékařem.

Venkovní použití

Z lipových květů lze připravit relaxační koupel. K tomu je potřeba 100 gramů lipových květů přivést k varu ve 2 litrech vody, nechat 10 minut louhovat, scedit a přidat do připravené koupele.

Z květů si můžete udělat koupel, která uleví unaveným nohám. Recept je podobný předchozímu a ve stejném poměru.

Můžete si také aplikovat obklady na oči, abyste zmírnili únavu, otoky a tmavé kruhy. Složenou gázu namočte do lipové tinktury, přiložte na víčka a držte alespoň 10 minut. Obklad bude užitečný jako expresní lék na červené oči, protože má okamžitý dekongestantní a osvěžující účinek.

Kontraindikace

Lípu se nedoporučuje užívat těhotným a kojícím ženám, osobám se srdečním onemocněním nebo osobám se sklonem k alergickým reakcím. Při užívání ve velkém množství může mít projímavé účinky.

V našem obchodě můžete zakoupit: