Je možné chodit s prochladlým dítětem?
Pro rodiče neexistuje horší a nepříjemnější situace, kdy je jejich dítě nemocné. A je také dobré, pokud je onemocnění v poměrně mírné formě – jen rýma, bez horečky nebo kašle. Ale pokud je onemocnění vážnější – těžká viróza, kterou dítě nasbíralo na zahradě, exacerbace chronických onemocnění atd., Pak je předepsána nejen spousta léků, ale také klid na lůžku. A obecně, po jakékoli nemoci je tělo dítěte oslabeno. A když se s nemocí vyrovnáte, vyvstává otázka, zda chodit, kdy, na jak dlouho a je to nutné?
Akutní období ARVI: procházka nebo přísný klid na lůžku?
V akutním období infekčních onemocnění byste rozhodně neměli chodit na procházky. Miminko má bolesti v krku, ucpaný nos, vysokou teplotu a celkovou malátnost. Dítě nebude mít z chůze v tomto stavu žádný prospěch ani potěšení, protože i převlékání mu způsobuje nepohodlí. Proto je lepší nepřerušovat klid na lůžku – malé tělo musí šetřit síly na boj s nemocí. Ale prostě je potřeba v místnosti častěji větrat a udržovat normální vlhkost v bytě v rozmezí 50–70 %.
Chůze po nachlazení
Rýma je nejčastějším společníkem malých dětí. Je velmi důležité najít linii, která vám umožní udržovat zdravý životní styl, bez přehnané opatrnosti, ale také bez přetěžování dětského organismu po nemoci. Pokud mělo vaše dítě horečku, měli byste počkat pár dní, než se vrátí do normálu a můžete jít na procházku. Kašel ani rýma nejsou kontraindikací chůze. Jen si pamatujte, že je nepravděpodobné, že by matky jiných dětí byly šťastné, když viděly kašlající dítě poblíž, takže si musíte vybrat odlehlá místa pro procházky. Je jasné, že v deštivém počasí byste neměli chodit ven, ale je lepší dobře vyvětrat místnost, ve které si dítě hraje.
Chůze po dětských infekčních nemocech
Existují nemoci, které se přenášejí vzdušnými kapénkami. Patří mezi ně plané neštovice, spála, zarděnky atd. Pokud se vaše dítě dostalo do kontaktu s nemocnou osobou, je v karanténě. Období karantény trvá u každého onemocnění jinak. Navíc se během toho může vaše miminko cítit skvěle, ale může být přenašečem infekce. V době karantény a po nemoci byste se proto měli hřišťám vyhýbat, ale po ulici můžete klidně chodit, aniž byste dítě jakkoli omezovali – může běhat, skákat, lézt na hrazdy atd.
Chůze po těžké nemoci
Nejčastěji, pokud mluvíme o exacerbaci chronických onemocnění vnitřních orgánů, pak jsou s největší pravděpodobností doprovázeny špatným zdravím, horečkou a oslabením celého těla. Proto může být dítě po nemoci letargické a neaktivní. Jakmile ale lékař řekne, že je dítě zdravé, určitě je potřeba jít ven na procházku. Měly by to být klidné procházky, třeba u vchodu na lavičce v teplém období, nebo sáňkování v mrazu, ale samozřejmě ne z kopce. Hlavní je nenutit dítě k aktivitě, nechat ho, ať se samo rozhodne, jak moc se bude hýbat a jak si hrát – buď s panenkami na lavičce, nebo za ním běhat.
Chůze bez fanatismu
Stává se, že všechny příznaky onemocnění ještě úplně nezmizely, ale dítě se cítí skvěle a žádá o procházku. V tomto případě byste ho neměli odmítat, jen souhlaste s tím, že procházka bude odměřená a neuspěchaná. Pro začátek je lepší jít na 15-20 minut ven, a i když dítě trvá na pokračování, napoprvé tato doba stačí. Další den, pokud se dítě cítí normálně, lze dobu chůze prodloužit.
A jsou i opačné situace – dítě se vzpamatovalo, ale jeho tělo ještě není silné a maminka nebo tatínek se snaží pořádat aktivní závody nebo lezení na hrazdách. Dítě se brání, ale rodiče na tom trvají s odkazem na to, že potřebuje nabrat sílu. Věřte, že děti intuitivně cítí lépe než my množství aktivity, která je pro ně přijatelná. Pokud tedy vaše nedávno nemocné dítě kategoricky odmítá poskoky s vámi, ačkoli bylo dříve vášnivým fanouškem této činnosti, neměli byste na něj tlačit, je lepší naslouchat a trávit čas klidněji.
Postarejte se o zdraví svých dětí!
K tématu: metodologický vývoj, prezentace a poznámky
Doporučení pro rodiče. „Vlastnosti provádění povzbuzující gymnastiky po spánku“
Práce zlepšující zdraví s předškoláky získala v posledních desetiletích zvláštní význam, což je spojeno se stabilním trendem zhoršování zdraví celé populace Ruska, včetně dětí. Důvody.
Doporučení pro rodiče: „Procházka s dítětem do zoo“
Doporučení pomohou pečujícím rodičům připravit jejich dítě na výlet do zoo, naplánovat trasu na společnou procházku a užít si výlet maximálně.
Doporučení pro rodiče „Záhada během karantény“
Doporučení pro rodiče „Jak trávit čas zábavou a užitečně, když jste v izolaci. Cvičení a hry pro děti.“
Doporučení pro rodiče „Jak trávit čas zábavou a užitečně, když jste v izolaci.“
Doporučení pro rodiče předškoláků při sebeizolaci
V tomto dokumentu jsem představil vzdělávací hry pro děti, které mohou rodiče využít, aby své děti zaměstnali během sebeizolace.
Doporučení pro rodiče předškoláků v době karantény.
Konzultace pro rodiče „Vycházky během nemoci a po ní“.
Chůze po nemoci Pro rodiče neexistuje horší a nepříjemnější situace, kdy je jejich dítě nemocné. A je také dobré, pokud nemoc prochází v poměrně mírné formě – jen nasmo.