Jaký nápoj pít na prostatitidu?

Prostatitida je bolestivý zánět prostaty, který pacientům způsobuje nepohodlí a bolest. Chcete-li léčit onemocnění, musíte kontaktovat
urolog, jinak nemoc přejde do nevyléčitelného chronického stadia. Kromě lékové terapie lékař předepisuje mužům dietu, kterou je třeba neustále dodržovat. Správná výživa při prostatitidě je důležitou součástí léčby a prevence komplikací.

Funkce stravy

Dieta při prostatitidě u mužů je založena na zásadách zdravé výživy a omezení škodlivých potravin. Dieta se vybírá s ohledem na závažnost onemocnění a vlastnosti těla. Všechny produkty, které způsobují alergie nebo zhoršují příznaky, jsou zakázány. Jídelníček je sestaven individuálně pro každého pacienta, existují však obecná doporučení a zásady pro usnadnění průběhu onemocnění.

Základní principy diety:

• vzdát se jakéhokoli druhu alkoholu a kouření;
• vyloučení ze stravy koření, konzervačních látek, polotovarů, kořeněných a slaných jídel;
• jíst pravidelně, nejlépe ve stejnou dobu;
• doplnění stravy cvičením a chůzí;
• odmítnutí tučných a uzených potravin;
• konzumace zeleninových salátů, bylinek;
• přidávání česneku a cibule, hořčice do pokrmů;
• sestavení jídelníčku s přihlédnutím k fázi exacerbace;
• minimální tepelné zpracování ovoce a zeleniny;
• omezení soli a sladkostí;
• Neustále držet dietu a vyhýbat se nezdravým jídlům.

Polotovary, pálivé koření a konzervační látky působí neblaze na pánevní orgány. Dlouhé sezení na jednom místě a nepravidelný příjem potravy narušují krevní oběh v prostatě. Alkohol zvyšuje zánět a způsobuje otoky.

Konzumace mnoha potravin může snížit zánět a snížit bolest, takže je nezbytné je zařadit do jídelníčku. To platí zejména pro cibuli, čerstvý česnek a kořeny křenu. Cibule zvyšuje oslabenou potenci, česnek má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Křen zmírňuje bolestivý zánět adenomu a urychluje rekonvalescenci. Součástí jídelníčku je i konzumace mořských plodů a zeleniny.

Zajímavá fakta

1. Dieta pro prostatitidu může pomoci snížit zánět a zlepšit příznaky.Výzkum ukázal, že strava bohatá na ovoce, zeleninu a celá zrna může pomoci snížit zánět a zlepšit příznaky prostatitidy. Tyto potraviny obsahují antioxidanty, které mohou pomoci chránit buňky před poškozením, a také vlákninu, která může pomoci zlepšit trávení a snížit riziko zácpy.
2. Některé potraviny mohou příznaky prostatitidy zhoršit.Potraviny bohaté na nasycené tuky, cholesterol a trans-tuky mohou zhoršit příznaky prostatitidy. Tyto potraviny mohou zvýšit zánět a vést ke zvětšení prostaty.
3. Dieta pro prostatitidu by měla být individuální.Dieta, která funguje pro jednu osobu s prostatitidou, nemusí fungovat pro jinou. Je důležité ve spolupráci s lékařem nebo odborníkem na výživu vytvořit dietu, která bude vyhovovat vašim individuálním potřebám a pomůže vám zlepšit příznaky prostatitidy.

Doporučené produkty ke spotřebě

• zeleninové polévky;
• obilná kaše s vodou a mlékem;
• mléčné výrobky a nápoje;
• sušené ovoce s bobulemi;
• med v malých množstvích;
• zelenina, zejména řepa, dýně, rajčata a mrkev se zelím;
• rostlinné oleje;
• vařené libové ryby, kuře;
• otruby, obilný chléb;
• mořské plody a libové maso (hovězí);
• semena s ořechy;
• zelenina: celer, petržel, pastinák a kopr;
• cibule s česnekem;
• hořčice, křen;
• ovoce.

Bobule a ovoce, zejména citrusové plody, obsahují vitamíny a mikroelementy. Mléčné výrobky obsahují hodně zdravých bílkovin. Kaše jsou bohaté na vlákninu a maso zase na přírodní tuky. Mořské plody obsahují zinek a selen. Zelenina dohání nedostatek sacharidů a denní dávku vitamínů a makroprvků.

Základním pravidlem terapeutické výživy pro prostatitidu je zákaz smažení a kouření potravin. Jídlo lze pouze dusit, vařit nebo dusit.

Pečení zeleniny v těstíčku nebo smažení se nedoporučuje. Je lepší dělat kastrol, parní kotlety a saláty. Troubu můžete použít tak, že k zelenině nebo libovému masu přidáte trochu rostlinného oleje.

Vždy byste měli dodržovat dietu doporučenou vaším urologem pro chronickou prostatitidu, abyste se vyhnuli exacerbacím. Někdy si můžete dovolit vypít malou sklenku piva nebo stolního vína nebo sníst kousek vepřového masa. Léčbu je vhodné doplnit speciálním cvičením a chůzí.

Často kladené dotazy

Co byste rozhodně neměli jíst, pokud máte prostatitidu?

Vyhněte se nebo omezte potraviny, které mohou zvýšit příznaky prostatitidy, jako jsou kořeněná jídla, červené maso, tučná a uzená jídla a potraviny s vysokým obsahem cukru a soli.

Co byste měli jíst, abyste vyléčili prostatitidu?

zelenina – petržel, celer, kopr, ořechy a semena (zejména dýně), celozrnný chléb, otruby, mořské plody, mořské ryby, nekyselé bobule, med, sušené ovoce, Více

Je možné jíst sladkosti s prostatitidou?

Také, pokud máte prostatitidu, je lepší zdržet se kořeněných a slaných jídel, rychlých sacharidů (mouka, sladkosti). Normalizace sexuálních funkcí. V případě chronické prostatitidy by sexuální aktivita měla být zvýšena, pokud je snížena nebo chybí.

Co zmírňuje zánět prostaty?

Pokud je podkladem prostatitidy infekce, je prioritou léčba antimikrobiálními přípravky, které zmírňují projevy zánětu. Bolestivý syndrom se zmírňuje pomocí analgetik, spazmolytik, rektálních čípků, mikroklystýrů s teplými roztoky léků proti bolesti. Mohou být použity NSAID.

Užitečné tipy

TIP #1

U prostatitidy je důležité jíst potraviny bohaté na antioxidanty, jako je ovoce, zelenina, ořechy a zelený čaj. Antioxidanty pomohou snížit zánět v těle.

TIP #2

Vyhýbejte se tučným a smaženým jídlům, omezte také konzumaci moučných výrobků a sladkostí. Tyto potraviny mohou zhoršit zánět v těle.

TIP #3

Pijte více vody, abyste pomohli svému tělu zbavit se toxinů a zlepšili své celkové zdraví. Doporučuje se vypít alespoň 8 sklenic vody denně.