Jakou zeleninu a ovoce lze podávat 7měsíčnímu miminku?

Kdy podávat doplňkové potraviny? Co by si měli novopečení rodiče pamatovat? 4-6 měsíců: čas seznámit se s novými produkty Vlastnosti zavádění obilovin Vlastnosti zavádění masových a ovocných pyré Co byste měli dát sedmiměsíčnímu dítěti? Co dát osmiměsíčnímu miminku? Vlastnosti výživy od 9 do 12 měsíců Pravidla pro zavádění šťáv Hlavní chyby rodičů Co potřebujete vědět, abyste vytvořili správné menu? S narozením dítěte čelí mladí rodiče mnoha obtížným otázkám. Nejrelevantnější z nich je zavedení doplňkových potravin. Dítě roste a běžné umělé mléko nebo mléko již nestačí k uspokojení potřeb těla na minerály a vitamíny. Aby se předešlo případným potížím, rodiče by měli mít představu o tom, jak a kdy zavádět první doplňkové potraviny a jaké produkty jsou pro tento účel vhodné.

Kdy krmit?

Pokud dítě během prvních tří měsíců života neprojevuje velký zájem o okolí, pak se do čtyř měsíců obraz radikálně změní. Stává se aktivnějším, poznává známé tváře, usmívá se, snaží se uchopit a zkoumat předměty, které má před očima. V tomto věku mateřské mléko nestačí pokrýt nutriční potřeby těla. Je potřeba myslet na první doplňkové potraviny. Pediatři to doporučují ve věku 4-6 měsíců. S doplňkovými potravinami není třeba spěchat. První tři měsíce života je trávicí trakt dítěte stále velmi slabý a není připraven přijímat „dospělá“ jídla. Včasné přikrmování je plné zažívacích problémů a rozvoje alergických reakcí. Ale po čtyřech měsících se obraz změní. Navíc mizí vypuzovací reflex a dítě může polykat hustší jídlo než mateřské mléko. Pokud jde o pozdní doplňkové krmení, je také plné vážných následků. Za prvé, tělo dítěte začíná pociťovat nedostatek vitamínů a životně důležitých prvků. To může vést k opoždění vývoje. Za druhé, tento přístup zpomalí rozvoj žvýkacích dovedností a možná v budoucnu vyvolá problémy s řečí. Příliš časné nebo příliš pozdní podávání doplňkových potravin s sebou tedy přináší mnoho problémů. Optimální období je 4-6 měsíců věku. Před zavedením „dospělého“ jídla se však musíte poradit s pediatrem a zaměřit se na individuální vlastnosti těla vašeho dítěte.

Co by si měli novopečení rodiče pamatovat?

• Zhodnoťte fyzický stav dítěte. Musí umět sedět sám nebo s oporou. Dítě by také nemělo vytlačovat lžičku jídla z úst. Dítě musí mít o jídlo zájem.
• Nové potraviny zavádějte pouze během dne. Nejlepší je to udělat ráno. Můžete tak včas zaznamenat známky rozvoje alergie.
• Dávejte pouze jednoduché produkty. Poprvé je vhodná bramborová kaše a cereálie složené pouze z jedné ingredience, například kaše z brokolice nebo cukety. Neměly by tam být žádné další nečistoty.
• Začněte s nejmenší částí. Napoprvé stačí porce o velikosti půl lžičky. Dítě bude moci vyhodnotit chuť nového produktu a vy budete moci sledovat jeho stav. Velikost porce by se měla postupně v průběhu týdne zvyšovat až na 30–40 gramů.

Je velmi důležité, aby před zahájením doplňkových potravin bylo dítě zcela zdravé. Dítě nemůžete seznámit s novým jídlem, pokud má příznaky nemoci, prodělalo vážný stres nebo bylo očkováno.

4-6 měsíců: čas na seznámení s novými produkty

Poté, co jste se ujistili, že je vaše dítě připraveno seznámit se s novým jídlem, zbývá vybrat, který produkt k tomuto účelu použít. Pokud má dítě problémy se stolicí nebo nadváhou, dává se přednost zeleninovému pyré. Ve všech ostatních případech můžete začít jak se zeleninou, tak s obilovinami. V případě pochybností se určitě poraďte se svým pediatrem.

Aby se vytvořily správné stravovací návyky pro dítě, je převedeno na pět jídel denně. Noční krmení by se mělo postupně snižovat na minimum. Nezapomínejte však, že je zcela normální, že se dítě do jednoho roku v noci budí. Také nemůžete krmit dítě silou. Pokud si všimnete, že je již sytý, přestaňte krmit, i když porce nebyla zcela snědena.

Důležité! Nesnažte se dítě před spaním krmit velkým množstvím kaše v naději, že bude spát celou noc. Můžete tak vyvolat problémy s gastrointestinálním traktem.

Když je vybrána doplňková strava, začněte ji postupně zavádět do jídelníčku dítěte. Pro začátek bude stačit půl lžičky. Během týdne podávejte pouze vybrané jídlo, nepřidávejte nic nového a pečlivě sledujte reakci dítěte. Pokud bylo seznámení s produktem úspěšné, můžete přistoupit k zavedení nové komponenty. To se provádí stejným způsobem.

Pokud dítě odmítá jíst nové jídlo, může být smícháno s již známým a postupně se zvyšuje celkový objem porce. S věkem bude možné zavádět nové složky rychleji, ale zatímco imunitní a trávicí systém dítěte není dostatečně silný, neměli byste spěchat. Pokud jste začali se zeleninovými pyré, tak poté, co se jim tělo dítěte přizpůsobí, můžete začít zavádět cereálie.

Některé děti odmítají zkoušet nová jídla. Obvykle se to týká zeleninových pyré, které mají neutrální nebo specifickou chuť. Nemusíte dítě nutit k jídlu násilím, ale také se nemusíte vzdát pokusu „spřátelit se“ s novým pokrmem. Postupně si zvykne na neznámou chuť. V některých případech může adaptace na nový pokrm trvat 7–14 dní.

Vlastnosti zavádění obilovin

Je třeba začít zavádět doplňková jídla s bezmléčnými bezlepkovými obilovinami. Vhodná pohanka, kukuřice a rýže. Nejlepší je dávat průmyslové obiloviny obohacené o železo a další vitamíny. Domácí cereálie jsou méně výživné. Kromě toho, když neznáte technologii jejich přípravy, můžete poškodit křehký žaludek. Hotový výrobek se vyplatí zředit mateřským mlékem nebo mléčnou směsí. Mnohem menší nutriční hodnotu mají kaše ředěné vodou. Pokud miminko alergii nemá, můžete do kaše přidat trochu másla.

Vlastnosti zavedení masa a ovocných pyré

Začátek zavádění masa by neměl být dříve než 6 měsíců. Ke krmení masem je vhodná kaše z králíka nebo krůty. Maso obsahuje hodně železa, které je pro dětský organismus nezbytné. Přidáním masového pyré do zeleninového pyré značně usnadňujete proces asimilace tohoto prvku.

Ovocné pyré lze zavádět dříve, ale pediatři jej doporučují zavádět až po masovém pyré. Ovoce pomáhá vyhnout se problémům se stolicí a také zvyšuje chuť k jídlu. Velmi často se do obilovin přidávají ovocné směsi, které zlepšují jejich chutnost.

Důležité! Pokud dítě trpí potravinovou alergií, pravidla pro zavádění příkrmů se pro něj nemění. Začátek seznamování s novými produkty by měl být s minimálními porcemi. Je důležité vyhýbat se vysoce alergenním potravinám, jako jsou ryby a kravské mléko.

Příkrmy s vysokým rizikem vzniku alergií je možné zavádět až poté, co se organismus dítěte plně přizpůsobí nízkoalergenním pokrmům. V některých případech může být nutné poradit se s alergologem. Do 5 měsíců je objem jedné porce v průměru 200 ml.

Co dát sedmiměsíčnímu dítěti?

Do této doby se do stravy zavádějí nové potraviny. Miminko již dostatečně vyrostlo a rozvrh jeho výživy by měl být sestaven podobně jako rozvrh dospělého dítěte. Jednoduše řečeno, měl by mít tři hlavní jídla a dvě doplňková: snídani, oběd, oběd, odpolední čaj a večeři. Od sedmiměsíčního miminka by se však nemělo vyžadovat příliš mnoho. V noci se stále budí, protože je to pro něj fyziologická norma.

V tomto věku děti ochutnají žloutek slepičího vejce. Pro začátek dávají 1⁄4 kusů. Pokud dítě odmítne vyzkoušet neznámý produkt, smíchá se s kaší nebo zeleninovým pyré. Když zařadíte žloutek do nabídky, musíte pečlivě sledovat reakci dítěte.

Kromě žloutku můžete v 7 měsících miminkům začít dávat speciální dětské sušenky. Ne více než 1-2 kusy denně. Je důležité pochopit, že sušenky nejsou kompletní jídlo. Jedná se o dezert, který se dává k odpolední svačině nebo po plném jídle.

Pokud nové produkty v dítěti nevzbuzují zájem, zkuste je smíchat se známými a vyzkoušenými. Při jednom jídle by dítě mělo sníst asi 150 gramů kaše nebo bramborové kaše. Zde je však vše individuální, musíte se podívat na fyziologické vlastnosti a potřeby vašeho dítěte.

Co dát osmiměsíčnímu miminku?

Osmiměsíční děti se stávají aktivnějšími. Jsou zvědaví na svět kolem sebe. V tomto věku začínají brát jídlo rukama, zkoušejí pít z hrnku a projevují zájem o příbory. Tento druh chování by měl být podporován všemi možnými způsoby. V této době již děti vědí, jak žvýkat jídlo, což znamená, že je čas změnit konzistenci pokrmů. Jídlo není třeba rozmixovat. Nyní lze ovoce, zeleninu a maso nakrájet na kousky.

V 8 měsících je imunitní systém a trávicí systém již dostatečně adaptován na nové krmivo a můžete zkusit dávat miminku rybičky. Pro tento účel jsou vhodné nízkotučné odrůdy, například kapr, candát, losos, treska, štikozubec a treska. Nemusíte dávat příliš mnoho. Párkrát týdně stačí. Přibližně 30 gramů ryb je rozdrceno a podáváno v čisté formě nebo smícháno se zeleninovým pyré. Pamatujte, že ryby jsou jedním z produktů, které mohou vyvolat vývoj alergií, což znamená, že musíte pečlivě sledovat reakci dítěte.

Kromě ryb se v tomto věku objevuje na jídelníčku tvaroh. Je bohatý na vápník a vitamíny. Za den nepodávejte více než 50 gramů produktu. Pomalu zavádějte přírodní jogurty, kefír a další fermentované mléčné výrobky. Jsou dobré na trávení. Vzorky začínají s několika lžičkami, během 7 dnů se objem porce zvýší na 150-200 mililitrů.

Osmiměsíční miminko rychle roste a jeho tělo potřebuje velké množství živin. Jeho strava by měla být pestrá.

Vlastnosti výživy od 9 do 12 měsíců

Jídelníček devítiměsíčního miminka je již značně rozmanitý a zahrnuje všechny hlavní skupiny potravin. Rodiče však stále potřebují neustále rozšiřovat jeho jídelníček, aby zaváděli nové potraviny. V 9 měsících lze místo masové kaše dávat dušené řízky. Hotová jídla lze doplnit bylinkami, což je také velmi užitečné.

Právě v tomto věku dělá mnoho rodičů hlavní chybu – přesazují dítě na dospělý stůl. V důsledku toho se u dítěte začínají objevovat problémy se žaludkem a střevy. Pokud chcete, aby bylo vaše dítě zdravé a silné, musíte se naučit několik jednoduchých pravidel:

• Hotová jídla nikdy neslazujte ani nesolte, i když vám chutnají nevýrazně.
• Udělejte si čas na představení ovocných šťáv. Jejich ochutnávku odložte až o rok. Pokud jde o sycené nápoje, měly by být zcela vyloučeny z jídelníčku dítěte.
• Nedávejte svému dítěti ořechy, gumy nebo jiné malé, tvrdé potraviny, protože by se jimi mohly udusit.
• V žádném případě nedávejte celá jablka a hrušky, aby si dítě „poškrábalo“ zuby. Dokáže ukousnout kus jablka a také se udusit.
• Není třeba nahrazovat cukr medem. V některých případech přírodní med škodí ještě více a způsobuje vážné zdravotní problémy.
• Krupicovou kaši nezařazujte do stravy až rok. Nemá mnoho živin, ale je plné lepku.

Pravidla pro zavádění šťáv

Ve věku jednoho roku můžete své dítě seznámit s džusy. Nejlepší je nabídnout je jako dezert poté, co dítě sní hlavní chod. Šťávu lze také dát k odpolední svačině. Nadměrná konzumace slazených šťáv vede k porušení správných chuťových návyků a může vyvolat i rozvoj zubních problémů.

Hlavní chyby rodičů

Podle statistik pouze 45 % mladých rodičů dodržuje doporučení lékařů ohledně zavádění doplňkových potravin. V důsledku nesprávného přístupu děti nedostávají živiny a stopové prvky nezbytné pro plný růst a vývoj. Pojďme si hlavní chyby rozebrat na konkrétních příkladech.

• Předčasné zavedení nových produktů. Zavádění doplňkových potravin do 3 měsíců zvyšuje riziko vzniku nadváhy, gastrointestinálních onemocnění a může sloužit i jako předpoklad pro rozvoj cukrovky.
• Odkládání doplňkových potravin na později. Nedostatek doplňkových potravin po šesti měsících vede k nedostatku stopových prvků a živin. V budoucnu může dojít k opoždění vývoje nebo problémům s chováním při jídle.
• Zavedení příliš velkých porcí. Z tohoto důvodu může dítě odmítat mateřské mléko nebo umělou výživu, která je do určité doby jeho hlavním zdrojem výživy. Navíc křehký gastrointestinální trakt prostě není na takovou zátěž připraven.
• Příliš dlouho na to, abyste podávali pouze pyré. Po šesti měsících si dítě vyvine žvýkací reflex. V tomto věku lze jídlo nakrájet na kousky. Odmítání pevné stravy může vést k zažívacím potížím, ale i potížím s rozvojem řeči.
• Donuťte dítě, aby porci dojedlo úplně. Pokud dítě ukazuje celým svým vzhledem, že je plné, krmení by mělo být zastaveno. V opačném případě může přejídání způsobit zvracení nebo zažívací potíže.
• Transplantujte dítě 10-12 měsíců na obecné dietě. „Dospělácká“ jídla obsahují velké množství tuku a dalších prvků, které dětský žaludek není schopen zcela strávit.
• Podávat nezdravá jídla. Téměř 80 % rodičů již v prvním roce života dává dítěti ochutnat čokoládu, sušenky, klobásu, knedlíky a další nebezpečné výrobky. Tyto produkty jsou nebezpečné nejen pro miminko, ale i pro dospělé. Vedou také k narušení zdravých stravovacích návyků.

Co potřebujete vědět, abyste sestavili správné menu?

Správným krmením a dodržováním doporučení pro výživu dětí se lze v budoucnu vyhnout mnoha chybám a problémům. Při sestavování jídelníčku doporučují pediatři dodržovat následující pravidla:

• Jídlo dítěte by mělo být pětkrát denně: snídaně, oběd, večeře, stejně jako druhá snídaně a odpolední čaj.
• Na jedno krmení by dítě mělo sníst 200–300 gramů jídla. Nemůžete však dítě krmit proti vůli, i když porce nebyla snědena.
• Je velmi důležité zorganizovat plný pitný režim. Do jednoho roku by dítě mělo vypít litr vody, po roce – asi jeden a půl litru denně. Nezapomeňte však vzít v úvahu individuální vlastnosti těla dítěte.
• Nabídka by měla být pestrá. Do každého hlavního jídla zařaďte ovoce a zeleninu.
• Pamatujte, že jídla by měla být dostatečně výživná, aby pokryla potřeby těla na potřebné prvky.
• Během dne by dítě mělo vypít 450 ml mléka a zakysaných mléčných nápojů.
• Cereálie a cereální pokrmy by neměly být podávány více než 1krát denně.
• Chléb dávejte maximálně dvakrát denně.
• Masitá jídla se podávají 1-2x denně. Jejich celkový objem za den je 70 gramů. Rybí pokrmy se podávají maximálně 2-3x týdně v celkovém množství 200 gramů.
• Během týdne můžete dát 2-3 vejce, ale ne více.
• Konzistence pokrmů by měla plně odpovídat fyziologickým charakteristikám vývoje dítěte.
• Pamatujte, že sladké šťávy a kompoty nejsou dobré na uhašení žízně.

Je velmi důležité pochopit, že jídelníček je sestavován individuálně pro každé dítě. Velikosti porcí se mohou lišit v závislosti na fyziologických vlastnostech těla. Standardní porce je 200 gramů. Dítě by mělo sníst toto množství jídla najednou. Patří sem jak pyré, tak mléko.

Správně strukturovaná strava je klíčem k dobrému zdraví vašeho dítěte. Pokud máte potíže se sestavením jídelníčku nebo nevíte, jaké přípravky použít pro první krmení, určitě se poraďte se svým pediatrem. Vždy berte ohled na individuální vývoj vašeho miminka.

Více o krmení miminka, ale i mnoha dalších věcech, se dozvíte zápisem do naší školy pro nastávající maminky.

Článek byl napsán pod redakcí odborníka, pediatra, lékaře nejvyšší kategorie Storcheus Natalia Yurievna. Chcete-li podstoupit léčbu popsanou v materiálech článku, musíte kontaktovat odborníka. Informace v článku nejsou výzvou k samoléčbě!

Jak krmit dítě v 7 měsících? Na jednu stranu se už nedíváme na miminko, které se živí výhradně tekutinami, na druhou stranu má tento malý človíček ke stravě dospělého ještě hodně daleko. Strava batolete krmeného z lahvičky v osmém měsíci života je však značně pestrá. Před tímto věkem už miminko zkoušelo v jídelníčku zeleninové a ovocné pyré a kaše, nastal čas zařadit do jídelníčku 7měsíční lahve maso, žloutek, ale i tvaroh, kefír a jogurt-; krmené dítě.

Pravidla pro krmení sedmiměsíčního batolete na IV

Lékaři doporučují, aby mladé matky věnovaly zvláštní pozornost stravě a stravě dítěte ve věku 7 měsíců, zejména při umělém krmení. V tomto období je důležité zavádět různé druhy potravin, které vašemu miminku dodají všechny potřebné živiny. Odborníci doporučují začít se zeleninovými a ovocnými pyré a také kašemi, které lze připravit z umělého mléka.

Maminky by si měly pamatovat, že nové produkty jsou zaváděny postupně, počínaje malými porcemi. To umožňuje sledovat možné alergické reakce. Je také důležité dodržovat plán krmení, nabízet dítěti jídlo 4-5krát denně. Lékaři zdůrazňují, že strava musí obsahovat bílkoviny, tuky a sacharidy, aby byl zajištěn harmonický vývoj miminka.

Kromě toho odborníci doporučují sledovat reakci dítěte na nové potraviny a přizpůsobit jídelníček jeho preferencím a potřebám. Správná výživa v tomto věku pokládá základy zdravého růstu a vývoje v budoucnu.

Režim krmení

Dodržování denního režimu je pro zdraví důležité a správný vývoj miminka. Klíčovým prvkem denního režimu pro děti prvního roku života je režim jídla. Doba prvního krmení se může lišit a závisí na době, kdy se dítě ráno probudí. Je však důležité neporušovat intervaly mezi jednotlivými krmeními. Pauza mezi krmením sedmiměsíčního miminka by podle odborníků měla být 4 hodiny. Na základě toho může přibližný jídelníček vypadat takto:

• 6-00 – 6-30 – snídaně;
• 10-00 – 10-30 – druhá snídaně;
• 14-00 – 14-30 – oběd;
• 18-00 – 18-30 – odpolední svačina;
• 22:00 – 22:30 – večeře.

Při vytváření rozvrhu krmení pro miminko je třeba vzít v úvahu, že by se časem měl přeměnit v určitou podobu rutiny dospělého, protože je již velmi Brzy se počet krmení sníží.

Důležité podmínky

1. Potřebujete speciální židli s krmným stolem. Tato pomůcka by měla být stabilní, s nastavitelnými zády (v případě, že se malý ještě nenaučil sedět), s jistícími popruhy pro bezpečnost.
2. Dítě musí mít vlastní nádobí. Dětské porce jsou mnohem menší, takže talíře nemusí být velké. Doporučuje se mít dva talíře. Hluboké pro první chody a plošší pro druhé chody.
3. Nádobí musí být vyrobeno z vysoce kvalitního potravinářského plastu od důvěryhodného výrobce, jako je Bebe, Confort nebo NUBY. Lžíce mohou být plastové nebo silikonové. Menší objem, lehký, s pohodlnou rukojetí. Rada. Můžete použít sippy cup, který následně pomůže malému zvládnout pití z hrnečku.

Přikrmování je meziprodukt, který zajišťuje přechod kojence z tekuté stravy na hutnější a tužší. Ve věku 7 měsíců může být dítě krmeno pokrmy s konzistencí husté zakysané smetany. Ingredience by měly být jemně mleté ​​v mixéru nebo protřeny přes jemné síto.

Mladé matky, které čelí problémům s krmením svých dětí, se často obracejí na rady zkušených rodičů a odborníků. V 7 měsících, kdy je dítě krmeno z láhve, je důležité zajistit pestrost stravy. Mnozí doporučují zavést zeleninové a ovocné pyré, stejně jako cereálie, aby dítě dostalo potřebné vitamíny a minerály.

Některé matky sdílejí, že stojí za to začít s jednosložkovými pyré, aby bylo možné sledovat reakci těla na nové produkty. Je také užitečné dodržovat dietu: krmte dítě 4-5krát denně, postupně zvyšujte objem porcí. Je důležité si uvědomit, že každé dítě je jiné a co funguje na jedno, nemusí fungovat na druhé. Mnozí proto radí naslouchat svému miminku a jeho potřebám a také se poradit s pediatrem.

Denní potřeba

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace je denní potřeba potravy dítěte od 6 do 9 měsíců 1/8 tělesné hmotnosti, maximálně však 1000 ml denně.

Co už měl malý vyzkoušet?

1. ovocná šťáva – 60 g;
2. ovocné pyré – 60 g;
3. tvaroh – 40 g;
4. zeleninové pyré – 150 g;
5. kaše s mlékem – 150 g;
6. sušenky pro děti – 5 g;
7. rostlinný olej – 3 g;
8. Máslo – 4

Doplnění stravy

• Masové pyré. Maso je zdrojem bílkovin, vitamínů A a B a také železa. Všechny tyto látky jsou tak nezbytné pro rostoucí tělo. Začnou dávat pyré z půl lžičky a postupně zvyšují jeho množství na 30 gramů. K přípravě tohoto pokrmu se nejlépe hodí libové hovězí, krůtí nebo králičí maso.
• Žloutek. Žloutek je pro dětský organismus lehce stravitelný a obsahuje velké množství živin nezbytných pro růst a vývoj. Nasycené a polynenasycené mastné kyseliny, kterými tento produkt oplývá, podporují vývoj mozkových buněk a posilují vlasy a nehty. Dokrmování můžete začít 1/8 žloutku a postupně zvyšovat na polovinu. Je důležité, aby se: Nejlepší je zavést žloutek do stravy dětí s alergickými onemocněními až od věku jednoho a půl roku. A používejte pouze křepelčí vejce.
• Kefír. Role kysaných mléčných výrobků ve výživě dětí v prvním roce života je velmi důležitá. Obsahují vápník nezbytný pro růst kostí a zubů, bifido a laktobacily, které posilují imunitní systém, nezbytný pro dětskou výživu, bílkoviny a prospěšné vitamíny A a B2. Používání živých (nesterilizovaných) fermentovaných mléčných výrobků udržuje normální střevní mikroflóru a zabraňuje dysbióze. Doplňkové potraviny je třeba zavádět postupně, protože adaptace trávicího traktu trvá minimálně týden. Musíte začít s 1 čajovou lžičkou, dávat ještě jednu nebo dvě denně. Když množství produktu dosáhne 200 g, může nahradit jedno z krmení. Laktobacily obsažené v kefíru produkují laktázu, enzym podílející se na vstřebávání mléčného cukru. Proto mohou děti s intolerancí laktózy pít kysané mléčné výrobky.

Komarovského názor

Slavný dětský lékař, kandidát lékařských věd, Evgeniy Olegovič Komarovsky to navrhuje menu pro 7měsíční dítě krmené z láhve:

• 1. krmení – upravená mléčná výživa – 200 g;
• 2 krmení – nízkotučný kefír 150 g a dětský tvaroh 30 g;
• 3. krmení – upravená mléčná výživa – 200 g;
• 4. krmení – upravená mléčná výživa – 200 g;
• 5 krmení – mléko a obilná kaše – 200 g.

Podle Komarovského, Zavedení zeleniny a ovoce do stravy dětí by se mělo shodovat s výskytem alespoň jednoho zubu u dítěte. Pokud se tato radostná událost ještě nestala, musíte ještě počkat. Pokud dlouho očekávaný zub praskl, třetí krmení by mělo být postupně nahrazeno zeleninovým pyré s následným přidáním masových složek.

Podrobná tabulka jídelníčku na týden

Nyní se podívejme na jídelníček pro děti na IV na každý den.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečné šťávy.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečno-meruňkové šťávy.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g mrkvové šťávy.

• 150 g nízkotučného kefíru;
• 30 g dětského tvarohu.

• 150 g nízkotučného kefíru;
• 30 g dětského tvarohu.

• 150 g nízkotučného kefíru;
• 30 g dětského tvarohu.

• 30 g krůtího pyré;
• 170 g cuketového pyré se 3 g rostlinného oleje;
• 1/4 žloutku;
• 35 g jablečné šťávy.

• 30 g krůtího pyré;
• 170 g bramborovo-mrkvového pyré se 3 g rostlinného oleje;
• 1/4 žloutku;
• 35 g jablečno-meruňkové šťávy.

• 30 g hovězího pyré;
• 170 g květákového a bramborového pyré se 3 g rostlinného oleje;
• 1/4 žloutku;
• 35 g mrkvové šťávy.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečného a hruškového pyré.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečného pyré.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečno-broskvového pyré.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečné šťávy.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečno-mrkvové šťávy.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečno-meruňkové šťávy.

• 150 g nízkotučného kefíru;
• 30 g dětského tvarohu.

• 150 g nízkotučného kefíru;
• 30 g dětského tvarohu.

• 150 g nízkotučného kefíru;
• 30 g dětského tvarohu.

• 30 g hovězího pyré;
• 170 g pyré z cukety, květáku a brambor se 3 g rostlinného oleje;
• 1/4 žloutku;
• 35 g jablečné šťávy.

• 30 g králičího pyré;
• 170 g dýňového pyré s 3 g rostlinného oleje;
• 1/4 žloutku;
• 35 g jablečno-mrkvové šťávy.

• 30 g králičího pyré;
• 170 g pyré z mrkve a cukety se 3 g rostlinného oleje;
• 1/4 žloutku;
• 35 g jablečno-meruňkové šťávy.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečného a hruškového pyré.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečno-meruňkového pyré.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečného pyré.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g hruškové šťávy.

• 150 g nízkotučného kefíru;
• 30 g dětského tvarohu.

• 30 g krůtího pyré;
• 170 g pyré z cukety, květáku a mrkve se 3 g rostlinného oleje;
• 1/4 žloutku;
• 35 g hruškové šťávy.

• 200 g mléčné výživy nan2;
• 35 g jablečno-meruňkového pyré.

Recept na přípravu zeleninového pyré krok za krokem

Podrobněji bych se pozastavil nad přípravou poledního zeleninového pyré.

Doporučuje se začít s cuketou a květákem., o něco později můžete představit dýni, brokolici, brambory, mrkev a zelený hrášek. Můžete si připravit mono pyré, nebo mixovat zeleninu v různých kombinacích.

Důležité! Před vařením zeleniny se ingredience dobře umyjí, oloupou, nakrájí na kousky a uvaří v páře, v troubě nebo pravidelným varem.

První dva způsoby jsou nejvýhodnější, protože produkty připravené tímto způsobem mají prospěch jak z hlediska chuti, tak i chemického složení.

Připravenou zeleninu rozdrťte v mixéru do hladka. a zředí se vodou, zeleninovým vývarem nebo mléčnou směsí. Ve věku 7 měsíců se nedoporučuje používat masový vývar.

Posledním doplňkem je přidání 4 g rostlinného slunečnicového nebo kukuřičného oleje a chutné a zdravé jídlo pro miminko je hotové.

Rada pro rodiče, pokud dítě nemá chuť k jídlu

1. Není třeba panikařit. Vaše úzkost a špatná nálada se přenese i na miminko.
2. Během nemoci je snížená chuť k jídlu normální.. V tomto případě stačí počkat na zotavení.
3. Normy doporučované odborníky nejsou vhodné pro všechny děti.. Někomu stačí menší množství potravy pro normální růst a vývoj.
4. Nenuťte své dítě jíst pokrmy ze surovin, které dítě nesnese.. Mrkvovou šťávu nahraďte například jablečnou, pokud ji vaše batole tvrdošíjně odmítá pít.
5. Chůze na čerstvém vzduchu vždy zvýší vaši chuť k jídlu, tak více chodit.
6. Nikdy nezačínejte krmit, pokud je dítě vybíravé nebo ve špatné náladě. Nejprve ho uklidněte a noste v náručí.
7. Nikdy nekrmte své dítě násilím, může to způsobit přetrvávající averzi k jídlu.

Závěr

Výsledkem vyvážené stravy bude přiměřené zvýšení tělesné hmotnosti dítěte, dobrý zdravotní stav a normální stolice. Všechny tyto body jsou v prvním roce života vašeho dítěte velmi důležité.

Otázka-odpověď

Jak by mělo jíst 7 měsíční dítě na IV?

Pokud je dítě krmeno z láhve (IV), potřebuje 170 až 230 gramů umělé výživy až 4krát denně, za předpokladu, že další 2 krmení nahradí doplňkovou stravu. Chcete-li zjistit, kolik směsi potřebujete, podívejte se na pokyny na obalu a doporučení pediatra.

Kolikrát denně byste měli podávat doplňkové potraviny v 7 měsících?

Krmení dítěte: 6 až 8 měsíců Počínaje 6 až 8 měsíci krmte své dítě dvakrát až třikrát denně půl šálkem doplňkové stravy. V této době může vaše dítě jíst vše kromě medu, který se může dávat až ve věku jednoho roku.

Jakou stravu má 7 měsíční dítě?

V závislosti na věku, ve kterém se zavádění příkrmů začalo, může jídelníček sedmiměsíčního miminka již obsahovat nejen „klasiku“ prvních příkrmů (cuketa, brokolice, květák), ale i dýni, mrkev , brambory, pastinák a další zelenina. Včetně vícesložkových pyré a krémových polévek.

Советы

TIP #1

Vytvořte svému miminku pestrý jídelníček. V 7 měsících již může dítě zkoušet různé druhy zeleniny, ovoce a obiloviny. Postupně zavádějte nové potraviny, sledujte reakci těla. To pomůže rozvíjet chuťové preference a poskytnout základní živiny.

TIP #2

Dávejte pozor na texturu jídla. V tomto věku je důležité nabízet miminku pyré i hustší konzistenci. To pomůže rozvíjet dovednosti žvýkání a polykání a připraví vaše dítě na více pevné stravy v budoucnu.

TIP #3

Hlídejte si jídelníček. Stanovte si pravidelnou dobu jídla, abyste svému dítěti pomohli zvyknout si na rutinu. Pomůže vám také lépe řídit svůj čas a krmení bude pro vás oba předvídatelnější a pohodlnější.

TIP #4

Nezapomínejte na hydrataci. I u umělé výživy je důležité nabízet dítěti vodu mezi kojením. To pomůže udržet rovnováhu tekutin a zabránit zácpě, zejména pokud jsou do stravy zavedeny nové potraviny.