Jak snížit produkci mazu v těle?

Snem mnohých je porcelánově hladká a matná pleť, trochu sametová, jako u miminka nebo oblíbené modelky. Ve skutečnosti se však člověk potýká s různými typy pleti, a to není vždy hladká a zvlhčená pokožka bez problémů. Nejčastěji se právě v dospívání lidé poprvé setkávají s nadměrným maštěním obličeje, akné, vyrážkami a komedony.

Pro ty s tzv. mastným typem pleti se jejich vztah k pleti promění v dlouhý a vleklý boj na celý život. Navrhujeme ale s pletí nebojovat, ale starat se o ni a včas rozpoznávat signály a číst je, abyste své pleti pomohli vyrovnat se se stresem (ano, i to funguje).

Co je mastná pleť?

Mastný typ pleti je především schopnost pleti vylučovat velké a někdy nadměrné množství kožního mazu (sebum). Všechny ostatní příznaky, které se často připisují mastné pleti – lesk, pupínky, ucpané póry a podobné problémy – mohou být přítomny i u jiných typů pleti. Ve skutečnosti celá obtíž v péči o mastný typ pleti spočívá v nalezení samotných prostředků a metod k regulaci sekrece kožního mazu.

Způsoby, jak mastnou pleť uvést do ideálního stavu, můžete hledat sami, ale Uclinic navrhuje, abyste to udělali společně s vaším ošetřujícím kosmetologem. Protože není vždy možné, aby si člověk poskytl kvalifikovanou pomoc, protože s mastnou pokožkou existuje mnoho nuancí a musíte být opatrní, abyste věci nezhoršili.

Jak určit mastný typ pleti?

Nejspolehlivějším testem doma je ráno se probudit a před umytím obličeje provést jednoduchou kontrolu. Vezměte 2-3 čtverečky suchého ubrousku a přiložte každý ubrousek (jakoby na osušení pokožky) na různé části obličeje – čelo, tváře a bradu. A také obecně pozor na to, které části pokožky se lesknou.
Pokud jste na ubrouscích nasbírali přebytečný maz ze všech oblastí pokožky (na ubrouscích jsou viditelné stopy mazu) + ráno pozorujete, že se pokožka leskne téměř celá (relativně rovnoměrně), pak máte s největší pravděpodobností mastný obličej typ.

Další příznaky:

• rozšířené póry,
• hustá povrchová vrstva kůže (epidermis),
• pleť se rychle začne lesknout i po umytí a nanesení make-upu,
• póry se často ucpávají,
• často se objevují vyrážky nebo různá podráždění na kůži,
• nažloutlou pleť.

Pro přesnější a individuální diagnostiku vašeho typu pleti doporučujeme kontaktovat kosmetičku na naší klinice.

Může se v průběhu let změnit typ pleti?

Obecně se uznává, že typ pleti je genetický faktor, to znamená, že pokud máte mastnou pleť, pak je to stejné, jako kdybyste se narodili s hnědýma nebo modrýma očima. Ale mastná pleť je jiná než mastná pleť. Pokud se o svou pleť správně staráte, může vypadat naprosto úžasně, ale pokud ne, tak se podívejte na děsivé obrázky na internetu a zjistíte, jak k tomu dochází.
Je také důležité vzít v úvahu, že typ pleti je základ a s věkem se na něj mohou vrstvit různé problémy. Například mastná pleť se nemusí lesknout, ale spíše se loupat, protože byla silně dehydratovaná. Člověk si může myslet, že má roky suchou pleť, i když problém je v tom, že jeho výplachy obsahují hodně alkoholu + pleť dostává málo vody.
Může být mastný typ pleti + problematická pleť, to znamená, že se přidává akné, růžovka, případně jiné vyrážky, nebo může být mastný typ pleti bez akné. Samozřejmě existují i ​​objektivní změny související s věkem: s věkem pokožka ztrácí vlhkost a mění se složení těla, což vede spíše k vysušení. Obecně ale platí, že jakmile zjistíte svůj typ pleti, zůstane vám navždy.

Příčiny mastné pokožky obličeje u mužů a žen

Proč se mazu (mazu) tvoří nadbytek, lze zjistit pouze po konzultaci s lékařem, ale uvádíme hlavní důvody:

A. Náchylnost
Tento důvod leží na povrchu, proto si všímejte, jakou pleť mají vaši rodiče (nebo i prarodiče), s jakými problémy se potýkali (mastný lesk nebo nedokonalosti). Lidé s mastným typem pleti mají vysokou citlivost receptorů mazových žláz na androgenní hormony.

b. Nemoci
Jakákoli onemocnění, která vedou k hormonální nerovnováze a vytvářejí silný vnitřní stres pro tělo, budou provokujícím faktorem pro to, aby se pokožka začala všemi možnými způsoby kompenzovat a vyjádřila své rozhořčení zvýšenou sekrecí kožního mazu, výskytem akné a dalšími zánětlivé procesy. A ano, psychosomatika nebyla zrušena – kožní problémy na obličeji mohou být důsledkem psychických potíží.

C. Hormony
Mazové žlázy mění svou práci a tvorbu mazu v závislosti na intenzitě hormonálních návalů. Nejtěžší období pro mastné typy pleti je puberta, těhotenství, menopauza nebo jiná období spojená s užíváním hormonálních léků nebo tělesnými změnami.

Zde nejprve pochopit a odpustit a poté citlivou pleť ovládat pod dohledem lékaře.

d. Výživa
Špatná strava = špatná pleť. Hlavním problémem jsou přebytky a deficity potravin. Pro ty s mastnou pletí by bylo dobré navštívit dalšího alergologa a nechat se vyšetřit na citlivost na kasein, lepek a další složky, aby jídlo nebylo vaším nepřítelem, ale vaším přítelem. Správná výživa může výrazně zlepšit stav vaší pokožky.

E. Nesprávná péče
Nesprávně zvolené přípravky pro čištění, tonizaci, hydrataci a celkovou péči mohou vést ke stavu zanedbávání pleti. V nejlepším případě kosmetika nijak nepomůže – v nejhorším případě kosmetika nebo agresivní farmaceutické přípravky na předpis vážně poškodí pokožku.

F. Vnější faktory
Příliš mnoho slunce (zejména v létě) může způsobit zvýšené maštění pokožky a také zhoršení různých aknózních vyrážek. Negativní vliv má i znečištěné životní prostředí.

G. Stres, špatný spánek
Mnoho lidí tento důvod podceňuje a možná si ani nevšimnou, že žijí v neustálém stresu a málo spí (zejména ti, kterým bylo v dětství vyčítáno, že hodně spí). Ale pamatujte, že hormon kortizol produkovaný při stresu výrazně ovlivňuje stav vaší pokožky. Chcete-li být přesnější, můžete si udělat test na kortizol.

Vědci identifikují několik mechanismů pro vznik akné, ale bez ohledu na to, který z nich se ukáže jako hlavní, dochází ke stejnému typu změn v lidské mazové žláze: zvýšená tvorba mazu, retence a folikulární hyperkeratóza, kolonizace P. Acnes , zánět 18. To dokazuje, že mazová žláza a sekret, který produkuje, jsou stálými klinickými a etipatogenetickými faktory při vzniku akné.

Co jsou mazové žlázy?

Každý vlas je vybaven mazovou žlázou a někdy i více než jednou. Jejich vylučovací cesty se otevírají ve vlasovém folikulu a uvolňují asi 20 g kožního mazu denně. Složení kožního mazu zahrnuje 29:

• mastné kyseliny;
• glycerol;
• alkoholy;
• voskové estery;
• cholesterol;
• metabolity steroidních hormonů atd.

Mazové žlázy se nacházejí téměř po celém těle, ale jejich největší počet je na obličeji, zádech a pokožce hlavy. Tyto zóny se nazývají seboroické. Jejich nejmenší počet je přitom na hranici rtů, hřbetu rukou, ale na chodidlech a dlaních nejsou vůbec žádné. 29

V seboroických zónách může hustota mazových žláz dosáhnout 900 na 1 cm2. Mazové žlázy začínají projevovat své funkce co nejaktivněji v dospívání toto období může trvat až 25 let. 29

Když je sekreční funkce narušena, začínají kožní problémy. Pokud se nevylučuje dostatek mazu, odlupuje se a známky stárnutí se objevují rychleji. A když se vylučuje příliš mnoho obsahu mazových žláz, mohou se objevit vyrážky. 29

Sebocyty (buňky mazových žláz) jsou citlivé na pohlavní steroidní hormony. Cytoplazma jejich buněk obsahuje enzymy, které přeměňují androgeny na dihydrotestosteron, který podporuje vylučování většího množství mazu. 29

Čím trpí lidé s mastnou pletí?

Pokud máte mastnou pleť, znamená to, že mazové žlázy na obličeji produkují příliš mnoho mazu. Navíc se mohou roztáhnout a ucpat se komedony. Taková kůže se zdá být pokryta minikrátery a působí neesteticky. Mastnost povrchu pleti sama o sobě přitom nesvědčí o tom, že akné určitě mít budete.

V některých případech se po umytí může objevit pocit těsnosti, což naznačuje porušení lipidové bariéry epidermis – nedostatek ceramidů v ní, které jsou zodpovědné za vytvoření ochranného filmu na pokožce.

V důsledku nesprávné péče, například častého používání agresivních pleťových vod s obsahem alkoholu, může dojít k poškození lipidové bariéry.

Jak změny ve fungování mazových žláz ovlivňují stav pokožky?

Změny v sekreci kožního mazu jsou jedním z faktorů vzniku akné. Sebocyty v mazových žlázách syntetizují volné mastné kyseliny i bez účasti propionibakterií. Díky tomu je pravděpodobné, že se rozvine aseptický zánět bez přítomnosti bakteriální složky.

Při hyperseboree se mění nejen množství produkovaného mazu, ale i jeho složení, zejména se v něm snižuje obsah kyseliny linolové. Jeho nedostatek může způsobit folikulární hyperkeratózu 40 . To je způsobeno schopností kyseliny linolové regulovat diferenciaci keratinocytů 10 .

Regulace hladiny sekrece mazu je také svěřena hormonům. Estrogeny potlačují a progesteron a androgeny naopak stimulují proces tvorby mazu.

Na pozadí hyperseborey a zvýšené keratinizace kůže dochází k zánětu a zablokování kanálků mazových žláz. Vzhledem k tomu, že se do nich nemůže dostat vzduch, jsou vytvořeny podmínky pro množení P. Acnes 10.

Péče o problematickou pleť a léčba akné pomocí topického antibiotika Clindovit®

Správná péče o pleť je stejně důležitá jako výběr terapeutických léků. Ranní hygiena pro problematickou pleť může být následující:

• Očista. Musíte si umýt obličej pomocí „lehkých“ produktů, například pěny nebo gelu. Pokud výrobce na obalu uvádí, že lze přípravek ponechat, není vhodný pro mastnou pleť, protože neposkytuje kvalitní čištění.
• Tónování. Účelem této fáze je tonizovat pokožku a normalizovat pH. S tím si poradí pleťové vody a spreje, které mohou mít navíc antiseptické, protizánětlivé, pigment-stahující, exfoliační účinky.
• Ochrana. Krémy pro mastnou pleť mohou mít matující, sebostatické, adstringentní a další účinky. Jedná se o produkty s lehkou texturou a hydratačním účinkem. Obsah nutričních složek v nich by měl být nízký. Je také důležité, aby krémy měly vysoký ochranný sluneční filtr.

Hlavní roli v léčbě akné samozřejmě nehraje správná péče, ale užívání léků, jako je například lokální antibiotikum Clindovit®. Měl by být aplikován na čistou a suchou pokožku dvakrát denně 6 . Clindovit® gel snižuje hladinu volných mastných kyselin na kůži a vykazuje antimikrobiální aktivitu proti propionibakteriím 6 .